Toplotni udar nastaje kada je telu teško ili čak nemoguće da oslobodi višak toplote (npr. u slučaju preintenzivnog sunčanja, u vrućoj kupki, na vrelom vazduhu itd.). Toplotni udar je reakcija tela na pregrevanje. Kada temperatura u telu pređe 40 stepeni Celzijusa, dolazi do promena u ćelijama i tkivima, iako su simptomi vezani za centralni nervni sistem obično najuočljiviji.

Počinje proces denaturacije proteina i oštećenja fosfolipida ćelijskih membrana. Toplotni udar je posebno opasan kod dece čiji mehanizmi termoregulacije nisu dovoljno razvijeni. U većem su riziku i stariji ljudi, oni sa kardiovaskularnim problemima ili oni koji uzimaju antihistaminike i neuroleptike.

Drugi oblik toplotnog udara je moždani udar koji nastaje kao rezultat fizičke vežbe koja se izvodi na visokim temperaturama. Ova vrsta moždanog udara najčešće pogađa mlade ljude koji se intenzivno bave sportom. Za razliku od klasičnog moždanog udara, postoji veći rizik od rabdomiolize, odnosno naglog oštećenja skeletnih mišića i, posledično, akutne bubrežne insuficijencije.

Kada se javlja toplotni udar?

  • u vrelim danima
  • tokom jake sunčeve svetlosti
  • pri radu na toplom i vlažnom vazduhu bez ventilacije
  • tokom dugih šetnji, igara, zabave ili sunčanja tokom perioda velikih vrućina

Toplotni udar je uzrokovan neodgovarajućom odećom, odnosno onom koja je previše topla i dehidracijom. Stručnjaci naglašavaju da je otpor različitih ljudi na povišene temperature različit, pa samim tim vrućine ne podnose svi isto.

Simptomi toplotnog udara

Tokom toplotnog udara, koža lica je crvena u blažim slučajevima i bleda u težim slučajevima. Pojavljuje se obilno znojenje, mučnina i opšta slabost, hod postaje nesiguran, govor ponekad nejasan, a pred očima mogu da se pojave mrlje.

U slučaju toplotnog udara, pored gore navedenih simptoma, javljaju se i:

  • veoma jake glavobolje i vrtoglavica
  • groznica
  • jeza
  • ubrzani otkucaji srca
  • suva koža
  • slabost mišića
  • anksioznost
  • mučnina i povraćanje

Ovi simptomi mogu da variraju u zavisnosti od stepena zagrevanja ili sunčeve svetlosti.

Lečenje toplotnog udara

  • Osobu koja je pri svesti treba ispratiti, a onesvešćenu osobu odvesti na hladno i prozračno mesto.
  • Neophodno je obezbediti pristup hladnom vazduhu koži tako što ćete olabaviti i otkopčati odeću i donji veš.
  • U slučaju jake slabosti, osobu treba staviti na hladno mesto. Kada je lice crveno, to bi trebalo da bude u polusedećem položaju.
  • Preporučuje se upotreba hladne vode ili ledenih obloga (naročito na glavi i grudima).
  • Preporučuje se da se osobi pri svesti da dosta hladne tečnosti za piće (u malim porcijama, poželjno je da to bude hladna voda sa malom količinom soli)

BONUS VIDEO:

OPASNOST PO ZDRAVLJE: BEZ OVOGA NE IZLAZITE NAPOLJE! Kardilog preoručuje mere zaštite, hidratacije i ishrane tokom letnjih vrućina Kurir televi

(MONDO/T.V.)