Prelazak na zimsko računanje vremena je pred nama. Poslednje nedelje u ovom mesecu, u noći između 26. i 27. oktobra, vratićemo satove unazad. Promenom vremena ometamo sopstveni biološki sat, a samim tim telu dajemo neku vrstu šoka. Ko se najgore nosi sa vremenskim promenama i kako telo reaguje?
Kada je u pitanju zdravlje, promena vremena nije najbolji događaj. Za telo, promena sata takođe znači, u izvesnoj meri, mešanje u biološki sat. A to znači svojevrsni šok za telo, kome je potrebno bar nekoliko dana da se prilagodi ovom novom ritmu. Posebno negativni efekti promene vremena mogu da dožive hronični bolesnici i oni koji imaju problema sa spavanjem.
Podela na letnje i zimsko računanje vremena jedan je od mnogih spoljnih faktora koji utiču na kvalitet ljudskog života, smatraju stručnjaci. Prelazak na zimsko računanje vremena može da dovede do lošeg zdravlja i problema sa spavanjem. Pre nego što se telo navikne na promene, što traje oko nedelju dana, možete, između ostalog, da doživite: nedostatak apetita, prekomernu pospanost, nedostatak energije, razdražljivost, poteškoće u koncentraciji.
Prilikom prelaska na zimsko računanje vremena, uočen je povećan rizik od srčanog udara kod ljudi koji su prethodno pretrpeli srčani udar. Zanimljivo, nešto drugačija tendencija je primećena u slučaju promene na letnje računanje vremena: tada su muškarci najviše izloženi riziku od srčanog udara. Jasno je da promena vremena nije dobra za naš cirkulatorni sistem. Pored srčanog udara, zbog promene vremena raste i rizik od ishemijske bolesti srca i vaskularnih bolesti.
Naučnici iz Danske ispitali su vezu između promene vremena i depresije i zaključili da pomeranje sata unazad za sat vremena izaziva porast obolevanja - za čak 8-11 odsto u novembru, mesecu neposredno nakon promene vremena. Zanimljivo je da su istraživači u svojoj studiji uzeli u obzir faktore kao što su sve kraći dani i pogoršanje vremena i otkrili da je sama promena vremena faktor koji je izazvao razvoj depresije.
BONUS VIDEO:
"Vi zadnji derbi računate kao poraz? Baš lepo": Obradović reagovao na pomen osam neuspeha protiv Zvezde u nizu
Uhapšeno 11 osoba zbog pada nadstrešnice na Železničkoj stanici: Preti im do 12 godina zatvora
Mondo ukrštenica za 21. novembar: Jutarnja zabava i "razgibavanje" mozga!
Predrag Mijatović u Fudbalskom savezu Srbije! Čeka ga važna funkcija u vrhu organizacije
Zvezda je favorit i ima domaći teren, ali Sferopulosa ipak boli glava: Dva lidera rovita, dvojica nisu tu!