- Prof. dr Zoran Kovačević upozorava da svaka deseta osoba na svetu ima neki stepen oštećenja bubrega.
- Najčešći uzroci su dijabetes, visok pritisak, stres i prekomerna upotreba lekova.
- Prevencija i redovne kontrole ključ su za očuvanje zdravlja i sprečavanje ozbiljnih posledica.
Bolesti bubrega danas se nazivaju "tihom pandemijom savremenog doba". Iako ovaj organ svakodnevno obavlja ključne funkcije u našem telu - filtrira krv, reguliše pritisak i izlučuje toksine - njegovo oštećenje često prolazi neprimetno, sve dok ne postane ozbiljno.
U emisiji "Žena za sva vremena" na televiziji K1, profesor dr Zoran Kovačević, ugledni nefrolog, upozorio je da se broj obolelih u svetu neprestano povećava. Objasnio je i koji su najčešći uzroci bolesti bubrega, kako da ih prepoznate i, što je najvažnije, kako da ih sprečite.
Prema njegovim rečima, savremeni način života, stres, nepravilna ishrana i nekontrolisana upotreba lekova doveli su do toga da bolesti bubrega postanu jedan od najvećih zdravstvenih problema današnjice.
"Nalazimo se u jednoj pandemiji bolesti bubrega. Oko 800 miliona ljudi na svetu, odnosno svaki deseti čovek, ima bar jedan stepen oštećenja bubrega, a taj broj stalno raste. Raste zbog načina života, nekontrolisane upotrebe analgetika i lekova koji oštećuju bubrege, kao i zbog stresa i produženog životnog veka", objasnio je prof. dr Kovačević.
Bubrezi su organi od ključnog značaja za funkcionisanje čitavog organizma. Oni filtriraju krv, regulišu krvni pritisak, održavaju ravnotežu elektrolita i izlučuju štetne materije iz tela. Ipak, upozorava doktor, njihova oštećenja često prolaze neprimetno, sve dok bolest ne uznapreduje.
Najčešće bolesti bubrega
Prema rečima prof. dr Kovačevića, među najčešćim oboljenjima bubrega su hronična bubrežna insuficijencija i infekcije urinarnog trakta.
"Hronična bubrežna insuficijencija nastaje kada bubrezi više ne funkcionišu kako treba, odnosno kada im je smanjena sposobnost filtracije. Postoji više uzroka koji do nje dovode. Jedni su zapaljenske bolesti bubrega, kao što su glomerulonefritis i intersticijski nefritis. Ukoliko se ne leče, one mogu da dovedu do trajnog oštećenja bubrega i potrebe za hemodijalizom", rekao je doktor.
"Drugu grupu čine metaboličke bolesti, među kojima se posebno izdvaja dijabetes. Danas se suočavamo sa pravom pandemijom dijabetesa. Sve je više gojaznih ljudi, sa lošim prehrambenim navikama i nedostatkom fizičke aktivnosti. Dijabetes oštećuje krvne sudove i glomerule u bubrezima, što vremenom dovodi do razvoja dijabetesne nefropatije", dodao je on.
Žene su podložnije infekcijama mokraćnih kanala, istakao je doktor.
"Žene su podložnije urinarnim infekcijama. U poznijim godinama, zbog atrofije mišića međice i karlice, češće dolazi do prolapsa materice, ali se to može uspešno rešiti hirurški. Važno je povremeno kontrolisati urin i raditi urinokulturu, jer infekcije ne treba lečiti samostalno, niti na osnovu saveta sa interneta", naglasio je dr Kovačević.
"Prevencija urinarnih infekcija, pored redovne i pravilne lične higijene, podrazumeva i unos dovoljne količine tečnosti, što je posebno važno kod žena", dodao je on.
Skriveni neprijatelji bubrega
Pored zapaljenskih i metaboličkih bolesti, na zdravlje bubrega značajno utiču i brojni drugi faktori. Savremeni način života, stres, neadekvatna ishrana i nedovoljna fizička aktivnost doveli su do porasta oboljenja koja posredno oštećuju ovaj vitalni organ. Jedan od najčešćih i najopasnijih među njima jeste povišen krvni pritisak.
"Arterijska hipertenzija, koja je sve češća i kod mladih ljudi, takođe vremenom dovodi do oštećenja bubrega, takozvane nefroangioskleroze i do hronične insuficijencije. Tu su i bubrežni kamenci, infekcije, naročito kod žena, kao i onkološke terapije koje mogu oštetiti bubrege. Dakle, postoji čitav spektar uzroka hronične bubrežne insuficijencije", istakao je nefrolog.
Kako da prepoznate prve simptome?
"Hronična bubrežna insuficijencija je podmukla bolest. Pacijenti mogu da osećaju bolove, učestalo mokrenje, naročito noću, promenu boje i mirisa mokraće. To su nespecifični simptomi, zbog kojih bolest često ostaje neotkrivena u ranim fazama", objašnjava dr Kovačević.
"Povišen krvni pritisak, naročito kod mlađih ljudi, može biti prvi znak da su bubrezi oštećeni. U odmakloj fazi javljaju se otoci, podočnjaci, brzo zamaranje, mučnina, povraćanje i grčevi u mišićima. Nažalost, veliki broj pacijenata ne prepoznaje simptome na vreme. Nismo dovoljno zdravstveno prosvećeni kao narod i retko odlazimo na preventivne preglede", kazao je profesor.
Prekomerno uzimanje lekova oštećuje bubrege, upozorio je dr Kovačević. Prema njegovim rečima, nekontrolisana upotreba lekova, naročito analgetika i reumatika, može ozbiljno da ošteti bubrege i dovede do trajnih posledica.
"Ako jedan čovek tokom života popije oko jedan kilogram analgetika i reumatika, gotovo je sigurno da će završiti na hemodijalizi. Ne treba odmah posezati za tabletom čim vas zaboli glava. Bolje je da napravite kratku pauzu, prošetate, zatvorite oči i opustite se", upozorio je doktor.
Prevencija
Kako je istakao dr Kovačević, zdravlje bubrega može da se sačuva redovnim kontrolama, zdravom ishranom, unosom dovoljno tečnosti i izbegavanjem nepotrebne upotrebe lekova. U zimskom periodu potrebno je da unesete do 2.5 litra tečnosti, a u letnjem periodu do čak i do 3.5 litre.
"Čaj od lista peršuna, uvin čaj, oni su deo dobre prevencije. Bitno je da se bubrežna slabost otkrije na vreme, kako bi se započelo sa terapijom, dijetom i umerenim, zdravim načinom života. Kada se bolest drži pod kontrolom, njen tok se može sigurno usporiti, a u nekim slučajevima i potpuno zaustaviti", zaključio je dr Kovačević.
Vaše mišljenje nam je važno - ostavite nam komentar, nije potrebna registracija!
BONUS VIDEO:
