Vežbe u teretani izgleda poboljšavaju kvalitet života žena obolelih od raka dojke, pokazali su rezultati prve američke studije u kojoj je ocenjivan uticaj pomenute vrste vežbi na zdravlje.

Istraživanje, čiji su rezultati objavljeni u naučnom časopisu "Cancer", sprovedeno je na 86 žena iz američkih gradova Mineapolis i Sen Pol, krajem 2001. i početkom 2002. godine.

Svaka od tih žena završila je terapiju tri meseca pre početka ispitivanja. Polovina njih išla je potom tri meseca na grupne vežbe, s tim što su dva puta sedmično odlazile kod individualnog trenera koji im je odredjivao način ishrane prilagodjen vežbama u teretani. Na drugoj, kontrolnoj grupi, nije primenjen taj režim.

Istraživači su postavljali niz pitanja ženama iz obe grupe vezanih za njihovo fizičko stanje, bračni život, seksualnu aktivnost i druge segmente života. Kod žena iz "aktivne" grupe došlo je do blagog poboljšanja opšteg zdravstvenog stanja u poredjenju s onima koje nisu radile vežbe. One su izjavljivale da se osećaju snažnjim, življim i da imaju više samopouzdanja posle vežbi.

Stručnjaci su na kraju ustanovili da se kod 80 odsto žena koje su išle u teretanu poboljšao svakodnevni život, u poredjenju sa svega 51 odsto onih iz kontrolne grupe.

(Tanjug)