Odrasli ljudi imaju malu količinu braon, odnosno dobrih masti u organizmu, a studija je pokazala da sobna temperatura utiče na te masti. Kada se samo malo snizi telesna temperatura, povećava se količina dobrih masti u organizmu, čime se povećava i osetljivost na insulin i smanjuje rizik obolevanja od dijabetesa.
Bolje je za zdravlje intimnih delova
Dr Dženifer Lenda ističe da toplota povećava rizik od razvoja bakterija na intimnim delovima tela. Ako spavate goli, nećete nepotrebno zagrevati svoju intimnu zonu čime ćete sprečiti da dođe do infekcije.
Dobro za imunitet
Kontakt kože o kožu pospešuje proizvodnju hormona kortizola, a ovaj hormon ojačava imuni sistem. "Takođe, povećava se nivo oksitocina, što pomaže u regulisanju nivoa krvnog pritiska", kažu stručnjaci.
Bolje ćete spavati
Telesna temperatura utiče i na kvalitet sna. Studije su pokazale da ljudi koje muči nesanica imaju malo povišenu telesnu temperaturu neposredno pre odlaska u krevet. Dakle, skinite pidžamu, lakše ćete zaspati.
Jeste li je već odložili?
Najnovije i najzanimljivije vesti iz sveta zabave, kulture, muzike, filma, lifestyle, putovanja i seksualnosti pratite na našoj Facebook stranici - MONDO Zabava, kao i na Twitteru @Mondo_zabava.
Tužna partija Partizana: Navijači promrzli i nisu videli ama baš ništa!
Temperatura pada na -15 stepeni! Čubrilo otkrio detaljnu prognozu za zimu, evo kada će u Srbiji biti najhladnije
Beograđanka za dva meseca dobila 3 kazne: Otkrivamo na kojim se sve lokacijama na auto-putevima meri brzina
Zvezdin Amerikanac hitno reagovao na pomen otkaza Sferopulosu: Šuter crveno-belih se oglasio na Instagramu
Igrao za Zvezdu i rekao najskuplje "ne" u istoriji evro-košarke! Jedan čovek mu se sada smeje zbog 12 miliona