Ove jednostavne vežbe neće baš učiniti čuda za vašu liniju (ako imate višak kilograma, moraćete ipak malo da se oznojite), ali će vam sigurno pomoći da se osećate bolje. Osim toga, moglo bi da pomogne i ako iz autobusa izađete stanicu ili dve ranije... Malo šetnje brzim hodom nikad nije na odmet.
Počnite - već danas:
Najnovije vesti, savete, preporuke i zanimljivosti u vezi sa zdravljem, čitajte i na našoj Facebook stranici MONDO Klinika.
Partizan razbio Zvezdu i odigrao najbolji meč sezone! Obradovićev tim dominirao, Grobari slavili pred Delijama
"Trebalo je da ubacim 30 poena, neće niko da nas sažaljeva": Petrušev o porazu od Partizana za otrežnjenje!
Nemačka se priprema za rat sa Rusijom! Napravljen tajni plan, evo kako će postupiti u slučaju eksalacije sukoba
Obradović izašao pred Grobare, pa čuo šta mu skandiraju: Podigao prst i tražio samo jedno, pogledajte
Uspavana Zvezda nije došla na derbi: Protiv Partizana ovakav nemaš šta da tražiš na terenu