Kao što postoji "pravo vreme" u toku dana za različite aktivnosti, tako za sve postoji i "pravi dan" u nedelji.

Evo malog vodiča kroz "najbolje" i "najgore" dane.

PONEDELJAK: Počnite dijetu i ostavite cigarete

Ako planirate da se bacite na dijetu, ponedeljak je najbolji dan u nedelji, pošto tako imate najviše šansi da se svog plana zaista i pridržavate.

Ovo je najbolji dan u nedelji i za početak dugog puta ka vašem novom životu bez cigareta...

Statistika kaže da, kao i kad je o dijetama reč, osobe koje sa cigareta počnu da se "skidaju" ponedeljkom imaju više šansi da u tome i uspeju.

Ali, nije baš sve u vezi sa ponedeljkom tako "blistavo". Ponedeljkom se dešava najviše srčanih udara, što lekari pripisuju stresu zbog početka radne nedelje. Osim toga, ovim danom se događa i najviše samoubistava.

Sa druge strane, ako morate u bolnicu, najbolje bi bilo da vas prime u ponedeljak, pošto su tada najveće šanse da se (brzo) oporavite. Britanska statistika izvedena na osnovu podataka o četiri miliona operacija pokazuje da su operacije izvedene ponedeljkom najuspešnije (verovatno zbog činjenice da je najveći broj lekara i medicinskog osoblja došao odmoran na posao posle dva neradna dana).

UTORAK: Dan za porođaj (samo kad bi to još moglo da se bira), ali loš dan za odlazak kod lekara opšte prakse

Ako vam je termin porođaja blizu, utorak je dobar dan da se spakukjete za porodilište. Statistika kaže da u porodilištima najviše posla imaju upravo - utorkom.

Ali, ako treba da idete kod lekara opšte prakse, ako ikako možete odložite to, jer će čekaonica biti prepuna onih koji su se razboleli preko vikenda, a onda u ponedeljak shvatili da ih definitivno neće proći "samo od sebe".

Utorak je i dan kad smo najproduktivniji, tako da je velika verovatnoća da ćete "precrtati" veliki deo "uraditi" liste. Do utorka nas prođe blaga depresija koja nas hvata ponedeljkom i leva hemisfera mozga, ona zadužena za racionalno ponašanje, preuzima vođstvo.

SREDA: Spavanjac

Sredinom nedelje umor nas sustiže, i u noći između srede i četvrtka najbolje spavamo, piše britanski "Miror".

Ako treba da idete u nabavku ili neki ozbiljniji šoping, a ne želite da vam skače pritisak zbog gužvi po radnjama, sreda popodne je pravo vreme. Statistike udruženja potrošača iz različitih zemalja kažu da se sredom popodne proda najmanje stvari, što znači da u pordavnicama nema gužvi.

Osim toga, sreda je dobar dan i da tražite povišicu. Iz nekog razloga, najveća je verovatnoća da vam nadređeni izađu u susret.

ČETVRTAK: Vreme je za seks 

Seks je najbolji - četvrtkom. Hormon stresa, kortizol, se tokom nedelje akumulira i vrhunac dostiže četvrtkom, a pošto lučenje kortizola podstiče i lučenje polnih hormona, i oni su na vrhuncu upravo tada.

Danas je, dakle, dan za seks.

Ali, ni četvrtak nije "savršen": ovo je najgori mogući dan za prijem u bolnicu. Statistika kaže da ljudi primljeni u bolnicu četvrtkom u proseku ostaju na lečenju dan duže nego oni koji su primljeni bilo kog drugog dana. Uzrok tome je verovatno činjenica da se za gomilu analiza - čeka ponedeljak.

PETAK: Super raspoloženje, ali i "najopasniji" dan za one koji su na dijeti

Petkom ujutru nam je najteže da ustanemo iz kreveta i spremimo se za posao, ali smo (kad u tome konačno uspemo) super raspoloženi jer dolazi vikend.

Ali, petkom se dešava najviše saobraćajki, pa bi trebalo da budete oprezni.

Ako ste na dijeti - petkom će vam biti potrebna snažna volja, pošto smo tad u najvećem iskušenju da "varamo" (psiholozi kažu da se iza toga krije želja da se nagradimo na kraju radne nedelje).

SUBOTA: Izležavanje

Prvog dana vikenda u krevetu ostajemo oko pola sata duže nego ostalim danima.

Ali, subotom se oko pola sedam uveče dešava najviše "incidenata" u kuhinji, u vidu maleckih požara, opekotina i sličnog.

NEDELJA: Pazite da se ne polomite 

Tradicionalno, nedelja bi trebalo da bude dan rezervisan za odmor, ali danska statistika recimo pokazuje da najviše ljudi neku kost polomi upravo poslednjeg dana u nedelji. Verovatno zato što se tad u većini nas probudi sportista - amater.

Ovo je i najgori dan u nedelji za operaciju. Rizik od smrtnog ishoda je za 80 odsto viši nego u slučaju da se pod nož ide u ponedeljak.

Najnovije vesti, savete, preporuke i zanimljivosti u vezi sa zdravljem, čitajte i na našoj Facebook stranici MONDO Klinika.