Znojenje je prirodna telesna funkcija, ali iako to svi znamo, kao što znamo i da je znojenje neophodno za normalno funkcionisanje organizma, ipak nikome nije prijatno kad leti ide okolo sa mokrim flekama ispod pazuha ili već, gde god bilo mesto na kojem se najjače znojite.
Evo šta možete da uradite da znojenje stavite pod kontrolu:
Pazite na ishranu. Pokušajte da smanjite unos kofeina i začinjene hrane, pošto ona akrivira neurotransmiter acetilholin koji dodatno stimuliše rad znojnih žlezda.
Koristite antiperspirante. Ali, nemojte čekati da počnete da se znojite da biste ih naneli. Ova sredstva su najefikasnija ako se nanesu na čistu kožu. Dakle, odmah posle tuširanja.
Odeću prilagodite situaciji. Ako ste skloni znojenju, nosite širu garderobu od prirodnih materijala, u bojama na kojima se neće primećivati fleke od znoja.
Ako ste na nekoj terapiji, konsultujte se sa lekarom, pošto određeni lekovi kao što su, na primer, steroidi, antidepresivi, nikotinamid (vitamin B3) mogu pojačati znojenje.
Ako nista od ovoga ne pomogne, potražite pomoć lekara. Postoje tretmani, uključujući i injekcije botoksa, koji mogu problem preteranog znojenja da stave pod kontrolu.
Najnovije vesti, savete, preporuke i zanimljivosti u vezi sa zdravljem, čitajte i na našoj Facebook stranici MONDO Klinika.
Navijač u dresu Barselone ušao na Marakanu: Delije sa kapuljačama mu odmah prišle, evo kako se sve završilo
Da li je vreme za alarme u Partizanu? Četiri uzastopna poraza u Evroligi, a najteže tek dolazi
Ovako je Partizan izgubio utakmicu u Parizu: Katastrofalna greška Marinkovića na 100 sekundi do kraja!
Mondo ukrštenica za 8. novembar: Jutarnja zabava i "razgibavanje" mozga!
"Partizanovi igrači rade nešto što drugi ne vide, a ja vidim": Đurović kritikuje crno-bele, jedno mu smeta