Istraživanje objavljeno u "American Journal" ovog meseca, sugeriše da je odlazak u krevet u "sitne" sate tokom radnih dana (od tinejdžerskog doba, pa nadalje) u vezi sa postepenim povećanjem indeksa telesne mase.

"Odlazak u krevet kasnije u toku noći je potencijalni uzočnik povećanja indeksa telesne mase, koje se događa postepeno tokom adolescencije i tranzicije u odraslo doba", piše u studiji.

Ono što su autori studije takođe istakli kao jedan od uticajnijih faktora u ovom odnosu je konzumiranje brze hrane, koja deluje kao neka vrsta medijatora u ovom slučaju.

Istraživanje je sprovedeno na 3.300 tinejdžera u periodu između 1994. i 2009. godine.

Nedostatak sna, odnosno manje od šest sati spavanja u toku noći, može uticati na sposobnost pažnje, koncentracije i pamćenja, a povezano je i sa Alchajmerovom bolešću.

Najnovije i najzanimljivije vesti iz sveta zabave, kulture, muzike, filma, lifestyle, putovanja i seksualnosti pratite na našoj Facebook stranici -MONDOZabava, kao i na Twitteru@Mondo_zabava.