Poremećaji sna mogu povećati opasnost od dobijanja dijabetesa. Ako zdrava osoba nema dubok san tri noći zaredom, smanjuje se tolerancija organizma na glukozu, naveli su američki naučnici u najnovijoj studiji.

Premda organizam ima sposobnost da se prilagodi na asimilaciju glukoze kada osoba ima hronično loš san, verovatno je da povremeno poremećeni san igra odredjenu ulogu u razvoju dijabetesa, posebno kod starijih ljudi.

"Prethodno objavljene studije su pokazale da postoji veza izmedju hronično lošeg spavanja i anomalija metoblizma, gojaznosti i opasnosti za dobijanje dijabetesa", rekla je autorka nove studije Iv van Koter.

"Naši rezultati samo potvrdjuju ranije utvrdjene konstatacije i naglašavaju ulogu lošeg kvaliteta sna na zdravlje", dodala je ona.

Naučnici smatraju da je dubok san ona vrsta sna koja oporavlja organizam i zbog toga je važan za fizičko i mentalno zdravlje.

(Beta)