Nova studija sprovedena na trudnicama pokazala je da kod žena koje vežbaju tokom trudnoće manje dolazi do hipertenzije i prekomerene telesne težine, kao i da je manja verovatnoća da će roditi vrlo velike bebe.
Istraživanje je pokazalo da žene koje nisu odustale od redovnih vežbica, nisu imale problema sa visokim pritiskom, viškom kilograma u odnosu na one koje nisu vežbale.
Doktori kažu da je tokom uredne trudnoće, preporučljivo da se vežba, a da vežbe budu prilagođene fazi trudnoće. Treba biti umeren u svemu, pa i u vežbanju.
"Verujem da trudnice svaki dan treba da naprave 10 hiljada koraka. Prema mojoj proceni to je skoro osam kilometara. Ukoliko radite, idite pešice na posao na primer", rekla je Mišel Motola, profesorka sa kanadskog univerziteta iz Ontarija.
Najnovije i najzanimljivije vesti iz sveta zabave, kulture, muzike, filma, lifestyle, putovanja i seksualnosti pratite na našoj Facebook stranici -MONDOZabava, kao i na Twitteru@Mondo_zabava.
Vezenkov zabija nož u leđa Bugarima: Bomba u Eurobasket 2025, MVP Evrolige menja reprezentaciju?
Temperatura pada na -15 stepeni! Čubrilo otkrio detaljnu prognozu za zimu, evo kada će u Srbiji biti najhladnije
Beograđanka za dva meseca dobila 3 kazne: Otkrivamo na kojim se sve lokacijama na auto-putevima meri brzina
Zvezdin Amerikanac hitno reagovao na pomen otkaza Sferopulosu: Šuter crveno-belih se oglasio na Instagramu
Igrao za Zvezdu i rekao najskuplje "ne" u istoriji evro-košarke! Jedan čovek mu se sada smeje zbog 12 miliona