Alberto Viloldo je psiholog i medicinski antropolog rođen na Kubi. Školovao se u Americi gde je i doktorirao, 25 godina je proučavao šamanski način lečenja.

Reč je o drevnoj isceliteljskoj veštini koja se razvijala u mnogim delovima sveta, pre svega u Indiji, Tibetu, Rusiji, a do danas je ostala najaktivnija na području američkog kontinenta.

Viloldo šamane naziva čuvarima drevne mudrosti, koji praktikuju takozvanu duhovnu medicinu. Za njih svaka bolest ima duhovni uzrok.

Šamani veruju da telesni i emocionalni izazovi pružaju mogućnost da se kroz inicijacije doživi duhovni preporod pojedinca. Inicijacija predstavlja tranziciju iz jedne životne faze u drugu, buđenje i duhovno napredovanje. Ako propustite neku inicijaciju, tada se vaše drugo buđenje može pojaviti u obliku neke teže bolesti.

Oni ne razlikuju karcinom, dijabetes i srčane bolesti. Za njih je to duhovna bolest, koja proizlazi iz gubitka osećaja jedinstva s univerzumom, kao i zanemarivanja vlastite uloge u svetu.

Šamani kao polazište svega smatraju "moć univerzuma", kojoj možete pristupiti samo podizanjem vlastitog nivoa svesti.

Oni veruju da svaki čovek mora proći određene inicijacije ili promene, a to znači da u određenom trenutku života treba odbaciti stare navike i stara mišljenja i prihvatiti novog sebe i novi život. To je svojevrsna simbolična smrt, koja omogućuje novi život.

Svako ljudsko biće tokom života prolazi kroz sedam inicijacija:
1. inicijacija rođenja
2. postajanje ženom ili muškarcem
3. prva ljubav
4. sklapanje braka
5. roditeljstvo
6. mudrost
7. smrt

Neke od njih možda nećete proživeti jer ne postaju, na primer, svi ljudi roditelji. Ali, ti ljudi mogu postati "roditelji" svoje kreativnosti (neki ljudi će napisati knjigu, pokrenuti stvaralački projekt i slično).

Svaka inicijacija nudi vam mogućnost da postignete prosvetljenje.

"Ako propustite koju od inicijacija, vaše fizičko i emocionalno zdravlje je ugroženo", kaže Villoldo.

Inicijacije imaju četiri stadijuma:

Buđenje

Kada ste suočeni s nekom velikom životnom promenom, tada ulazite u fazu buđenja. Na primer: možda nećete izgubiti posao, ali se u njemu više nećete pronalaziti, možda nećete izgubiti kuću, ali tu kuću više nećete osećati svojim domom. Možda ćete u svom bračnom partneru odjednom ugledati stranca i pitati se kako vas je život uopšte u jednom trenutku spojio.

Veliki odlazak

Nakon buđenja sledi veliki odlazak. Kada počne vaš veliki odlazak, napusti ćete posao, kuću ili partnera… Ili ćete ostati bez posla, kuće ili partnera. Tada ćete, kaže Villoldo, početi da prezirete svoj stari način života i okrenućete se novom, svesni da više niste ista osoba. Da biste dovršili ovaj stadijum, potrebni su vam snažna volja i odlučnost. Ako se to ne desi, ponavljajućete sebi da niste dovoljno pametni, mudri ili sposobni za nove izazove.

"Ljudi mogu godinama ostati zaglavljeni u stadijumu velikog odlaska, napuštajući radna mesta ili partnere i pohađajući mnoge radionice samopomoći, bez ulaska u sledeći stadijum - iskušenja", kaže  kaže dr Viloldo.

Iskušenja

Nakon velikog odlaska očekuje vas niz teških izazova i zadataka - to je vrijeme iskušenja. Da biste svladali te izazove, morate se suočiti s vlastitim demonima, odnosno s toksičnim emocijama koje ste stekli rođenjem i koje su pohranjene duboko u vama. Tokom svladavanja izazova u sebi možete otkriti Mudrog Starca ili Mudru Staricu, odnosno svoj unutrašnji izvor znanja i mudrosti.

Prosvetljenje

Šamani veruju da baš svaki čovek koji je voljan da se odvaži i krene na put inicijacije, može postići prosvetljenje. "Za šamane je prosvetljenje niz buđenja i spoznaja koje pojedinac  doživljava", kaže Villoldo. Prosvetljenje je stanje koje vas oslobađa emocionalne patnje i koje vam pruža uvid u istinsku prirodu stvarnosti. Tada se događa vaše telesno i emocionalno ozdravljenje. Šamani veruju da u ovom stadijumu čovek može formirati potpuno novo telo koje može drugačije da stari i umre.

Dodatni saveti dr Villoldoa:

- Kada se nađete u vrtlogu životne promene, ne pružajte otpor jer ćete se osećati poput leptira uhvaćenog u paukovu mrežu.

- Shvatite život kao divlju reku bezvremenosti koja prihvata vaše sugestije, ali koju ne možete ukrotiti, pa s njom morate sarađivati, piše "Alternativa za vas".

- Kako biste lakše prošli kroz razdoblje tranzicije, svemu pristupite s dozom humora - smejte se sebi.

- Shvatite da je sve ono što vam se događa deo neke šire slike univerzuma i da ništa ne trebate shvatati lično.