Kao neko generalno "pravilo", mokraća bi trebalo da bude svetlije žute boje, i to pokazuje da je organizam dovoljno hidriran i zdrav. S druge strane, tamno žuta mokraća je znak dehidracije, a evo i detaljnijeg objašnjenja.
Svetlije žuta mokraća
To je optimalna boja – ni previše svetla, ni previše tamna. Ova boja urina pokazuje da unosite dovoljno vode i da bubrezi dobro funkcionišu.
Inače, takva boja mokraće nastaje zbog pigmenta u telu koji se naziva urohrom.
Tamno žut urin
Urin tamnije žute boje je pokazatelj da ne pijete dovoljno vode, tj. da ste dehidrirali. Dehidracija može da uzrokuje umor, glavobolje, vrtoglavice, a ponekad i ozbiljnije posledice.
To može da utiče fizički i mentalno na osobu, uzrokujući letargiju i manjak koncentracije. Osim toga, voda je važna za zdravo funkcionisanje organa, zato se pobrinite da pijete barem osam čaša vode dnevno.
Ukoliko pijete dovoljno vode, a urin vam je ipak tamno žut, to može biti znak problema sa bubrezima ili jetrom i trebalo bi da odete kod lekara.
Zelenkasti urin
Mokraća koja ima plavu ili zelenu nijansu verovatno bi vas naterala da uspaničite, ali zapravo može biti uzrokovana ishranom. Ako ste jeli dosta zelenog povrća, eto razloga zašto vam je urin dobio takvu boju.
U drugim, veoma retkim slučajevima, uzrok zelene mokraće može biti genetsko stanje zbog kojeg se povećava nivo kalcijuma u krvi.
Osim toga, infekcija urinarnog trakta može da bude razlog za zelenkastu mokraću, pa ako osećate bol i često morate da mokrite, idite kod lekara.
Crvena mokraća
Sigurno biste odmah uspaničili kada biste videli crvenu mokraću, ali polako, to ne mora uvek da bude znak nečeg ozbiljnog. Kao i kod zelene mokraće, možda se razlog krije u hrani koju ste uneli.
I neki lekovi mogu da oboje mokraću u roze ili crveno, zato to proverite sa lekarom.
Infekcija urinarnog trakta i ovde može da bude krivac – ako je reč o ozbiljnijoj inekciji, može se desiti da se malo krvi pomeša sa urinom.
Narandžasti urin
Stručnjaci ističu da narandžasta mokraća može biti rani simptom raka pankreasa. Zapravo, narandžasti urin može da bude simptom žutice, a žutica, pak, može biti rani simptom raka pankreasa.
Ipak, žutilo kože i beonača može da se javi i ako jetra ne funkcioniše dobro ili usled začepljenja žučnog kanala. Kamen u žuči, pankreatitis, hepatitis i drugi zdravstveni problemi takođe mogu da budu izazvani žuticom, zato bi svakako bilo dobro da odete kod lekara ako primetite narandžasti urin ili primetite žuticu.