Jedno od troje odraslih ljudi starijih od 30 godina kažu da noću moraju da ustaju u toalet zbog mokrenja, a isto kaže i dve trećine odraslih starijih od 65 godina. Ovo stanje se zove nokturija, a ljudi koji pate od nokturije moraju noću da ustanu u toalet više od jednog puta.

Nije samo potreba za mokrenjem razlog za brigu, već se i ometen san povezuje sa većim rizikom od dijabetesa, oslabljenim imunitetom, srčanim bolestima, pa čak i nekim oblicima raka.

Takođe, to može da izazove i mentalne probleme, poput anksioznosti i depresije, kao i psihoze.

Nokturija

Profesor urologije Filip Van Kerebrok upozorava ljude da obrate pažnju na simptome nokturije.

"Ljudi misle da su noćni odlasci u toalet uobičajeni deo starenja, ali ne moraju da budu. Loš san može ozbiljno da ošteti vaše zdravlje, tako da ljudi koji po nekoliko puta tokom noći ustaju u toalet, treba da odu kod lekara kako bi se tome utvrdio uzrok. Dobra vest je da postoje terapije za nokturiju, tako da ne morate da patite u tišini", ističe on.

Ometen san može da ima veliki uticaj na fizičko i mentalno zdravlje, a posledice mogu da se osete u produktivnosti, međuljudskim odnosima, na poslu...

I ne samo što manjak sna može da bude uzrok bolestima, mokrenje tokom noći može da bude simptom bolesti. Naime, nokturija može da bude uzrokovana preteranom proizvodnjom urina, što može biti simptom nekog ozbiljnijeg stanja.

Poliurija

Preterano uriniranje naziva se poliurija, a pod time se smatra da proizvedete više od 2,5 litara mokraće dnevno. Do toga može da dođe ukoliko unosite velike količine tečnosti ili to može da bude simptom nečeg ozbiljnijeg, poput dijabetesa tipa 2.

Takođe, preterano mokrenje može da bude znak infekcije bešike, kamena u bubregu, otkazivanja bubrega ili uvećane prostate kod muškaraca.

Osoba koja ima dijabetes tipa 2 ima previše šećera u krvi. Bubrezi reaguju na to ispiranjem šećera iz krvi kroz urin, zbog čega se javlja češća potreba za mokrenjem.

Slično tome, ako imate problem sa bubrezima, poput kamena u bubregu, moraćete da mokrite češće.

Ako vam se čini da imate potrebu za uriniranjem češće nego što mislite da je normalno, a uz to se javi i bol u leđima, gubitak kilograma, noćno znojenje, osećaj slabosti u nogama ili groznica, obavezno idite kod lekara.