Ovaj lekoviti sirup čiji je glavni sastojak ren, osnažiće vam imunitet. Lako se pravi, isprobajte ga!
Glavni sastojak ovog zdravog sirupa je ren, namirnica bogata vitaminima C, B1, B6, B12, magnezijumom, kalijumom i gvožđem. Zahvaljujući tome, podstiče imunitet i pozitivno utiče na krvnu sliku, a ubrzava i metabolizam.
Cimet snižava nivo holesterola, pomaže u održavanju nivoa šećera u krvi u zdravim granicama, a odličan je izvor cinka i mangana.
Pošto se inače preporučuje da se dan započne čašom tople limunade kojoj možete dodati i malo meda, dodajte još nekoliko sastojaka, napravite sirup za regulisanje telesne težine i jačanje imuniteta, piše "Stvar ukusa".
Potrebno vam je:
150 grama rena
3 limuna
3 kašike meda
Kašika cimeta
Koren đumbira (oko tri centimetra)
Đumbir i ren oljuštite i sitno izrendajte. Iscedite limun, pa dodajte, a zatim dodajte i sve ostale sastojke i dobro promešajte da se lepo sjedini.
Sirup sipajte u teglu, i koristite dva puta dnevno, jednu kašiku uzimajte ujutru na prazan stomak, a jednu uveče pred spavanje.
Kad potrošite celu smesu, napravite pauzu od mesec dana, a zatim možete da napravite sledeću "turu".
Ipak, kao i za sve prirodne lekove, i za ovaj važi pravilo da se, ukoliko uzimate neku terapiju za hronična oboljenja, pre upotrebe posavetujete sa lekarom.