Moćna voćka čisti jetru, a evo i kako još utiče na zdravlje!
Sve vrste voća su zdrave, ali ne deluju sve na organizam na isti način.
Naime, ono što mnogi ne znaju je da je grejpfrut veoma moćan saveznik u čišćenju jetre, a deluje tako što razgrađuje masti i povećava osetljivost na insulin, pokazalo je istraživanje sprovedeno u SAD.
Naringenin, antioksidant koji se nalazi u ovom voću, podstiče razgradnju masnih kiselina i pomaže u snižavanju masnoće i šećera u krvi.
Neka istraživanja i ranije su potvrdila da ovo citrusno voće pomaže u snižavanju holesterola i ublažavanju simptoma dijabetesa, a sada je objavljen i recept za napitak koji može da pomogne u čišćenju jetre.
Potreban vam je jedan grejpfrut, jedna pomorandža, dve kašike jabukovog sirćeta i četvrtina kašičice cimeta.
Napitak ćete pripremiti tako što ćete najpre da iscedite voće, zatim dodate sirće i cimet, pa sve dobro izmešate. Najbolje je da napitak pijete ujutro, praznog stomaka.
(MONDO)
Budite bolje informisani od drugih, PREUZMITE MONDO MOBILNU APLIKACIJU.