Aleksandra Bursać otkrila je da se godinama bori sa insulinskom rezistencijom.
Insulinska rezistencija, koju još zovu i preddijabetesom, definitivno je bolest savremenog doba. To je poremećaj koji karakterišu povišene koncentracije glukoze i insulina, hormona pankreasa koji omogućava da šećer uđe u ćelije i nahrani ih.
Među mnogobrojnim poznatim damama koje se bore sa ovim problemom, našla se i pevačica Aleksandra Bursać. Kako kaže, zbog lošeg načina života, godinama se muči sa insulinskom rezistencijom. Objasnila je da je smršala, da je morala da promeni životne navike, kao i da danas ovaj poremećaj drži pod kontrolom.
"Trudim se. Krenula sam na boks i svim devojkama koje se bore sa insulinskom rezistencijom, preporučila bih da krenu na kik-boks. Eto, meni su zadnji rezultati bili super, skoro 30 odsto manji, znači da nešto dobro radim. Dobro, trudim se da redukujem i ishranu, ali ne mogu previše zbog posla i putovanja, mislim da je trening mnogo bitan. Skoro sam počela i lekove da pijem, nisam do sad i mislim da će to sve biti dobro", otkrila je pevačica u emisiji "A sad malo mi".
Aleksandra ističe da želi otvoreno da govori o svom problemu, kako bi na taj način pomogla drugima.
"Znam da se sa tim problemom bore i devojke koje nisu sa javne scene, to je bolest savremenog doba. Mnogo je teško, teško je da smršaš, onda previše otekneš jer imaš previše vode, ali ako želiš, možeš to da promeniš", zaključila je Aleksandra.
O ovom problemu nedavno je govorila i glumica Anja Mit, a simptomi insulinske rezistencije su lako uočljivi.
"Preterano gladovanje, preterana potreba da se nešto pojede, da se tada osećamo bolje, postojanje postepenog povećanja u telesnoj težini mogu da budu znaci koji će nam ukazati na to da neko možda ima povećanje šećera u krvi. Sam visok nivo insulina, koji je posledica insulinske rezistencije na tkivnom nivou nas dovodi do toga da više koristimo proste šećere... Imamo potrebu da unesemo. Ukoliko mi jedemo više nego što je potrebno, a to su tri obroka dnevno kod normalne osobe, koja nije na nekakvom režimu. Sve preko toga je previše. Ukoliko imamo čestu potrebu da nešto jedemo, to dovodi do hiperinsulizma", rekao je jednom prilikom endokrinolog dr Đuro Macut na Kurir televiziji.
Pogledajte kako Aleksandra sada izgleda:
(MONDO)