Ovo je period kada prehlada i grip najviše vladaju, a simptomi nam nemilosrdno remete svakodnevno funkcionisanje. Kako bismo ih ublažili, brže bolje odemo do apoteke po lek koji može da nam pomogne. Da li ste znali da je upravo to jedna od najvećih grešaka koju možete da napravite kada se razbolite? U većini slučajeva, nastaje više štete nego koristi, tvrdi farmaceut Abas Kanani.
"Velika većina ljudi već pri prvoj pojavi simptoma prehlade ode u apoteku po lek. Međutim, to je ogromna greška, jer nema nikakve veze hoćete li odmah početi sa lečenjem ili tek kad simptomi postanu jači. Rezultati su isti, prehlada jednostavno mora da prođe sama od sebe", objasnio je farmaceut. Zapravo, suština je da lekovi ne leče prehladu. Oni samo ublažavaju simptome koje imate.
"Nema velike razlike kada ćete početi da uzimate lekove protiv prehlade, jer oni nemaju nikakvog uticaja na prirodu samog virusa koji će napredovati bez obzira na to jeste li ih uzimali ili ne. Svi su oni samo simptomatsko olakšanje", objasnio je Kanani koji dodaje kako klasična prehlada u proseku traje do 10 dana.
Još jedna od najčešćih grešaka jeste korišćenje starih antibiotika. Oni takođe ne mogu da pomognu u lečenju prehlade, a uz to, konzumacija antibiotika koje ste koristili za prethodna lečenja, može da bude opasna. "Većinu prehlada uzrokuju virusi, a ne bakterije, tako da apsolutno nema potrebe za uzimanjem antibiotika, ali neki ljudi će odlučiti da uzmu antibiotike koji su im ostali od ranije, a neretko se dogodi da iste i pozajme od porodice ili prijatelja. Video sam to mnogo puta. Nemojte to da radite. To je samo prehlada, samo virusna infekcija, proći će", objasnio je farmaceut i upozorio na nedovoljan unos tečnosti.
"Hidratacija i pravilna ishrana su od izuzetne važnosti za vaše zdravlje, a pogotovo su bitne kada ste prehlađeni. Naime, dehidracija će vas samo još više opteretiti, jer vaše telo mora mnogo više da radi kada nije hidrirano. Zato se pobrinite da pijete dovoljno tečnosti. Isto tako, pazite na unos hrane jer, iako možda imate slabiji apetit kad ste bolesni, ni slučajno ne preskačite obroke jer ćete se tako osećati samo još gore", objašnjava Kanani.
(MONDO)