Čini se da je ispijanje vode jednostavna stvar - popiti je onda kada smo žedni. Osim količine vode koju savetuju stručnjaci, važno je i kakva je ta voda, tačnije koje je temperature.
Influenserka Izabela koje se bavi zdravim načinom života začudila je mnoge kada je rekla da je temperatura vode koje konzumiramo obično pogrešna, što može da izazove digestivne probleme i nadutost u stomaku.
"Ako ste žena koja želi da se oseća i izgleda što je najbolje moguće, onda bi trebalo da prestanete da pijete vodu pogrešno", započela je Izabela da objašnajva u svom videu.
Posebno se osvrnula na one koji se bore sa digestivnim problemima ili horomonskim disbalansom. Prema njenim rečima, ona je provela 10 godina pokušavajući da se izbori sa problemima sa crevima i hormonima. Ništa joj nije uspevalo.
"U kineskoj medicini, veruje se da hladna voda negativno utiče na slezinu i stomak. Oštećenje slezine dovodi do loše apsorpcije hranljivih materija, lošeg varenja, rizika od infekcija i bolesti i mnoštva drugih nuspojava po zdravlje", objašnjava Izabela i dodaje:
"Kineska medicina takođe uči da je stomaku potrebna topla sobna temperatura ili topla voda da bi pravilno funkcionisao. Nikada se ne preporučuje voda, hladna voda, posebno voda sa ledom. Kada sam prestala da pijem hladne napitke i prešao na toplu vodu ili vodu sobne temperature, kunem se iskreno, moja probava se popravila", zaključila je ona.
Pogledajte više u videu šta Izabela govori:
(MONDO)