Kratak dah, bol u grudima, lupanje srca - to su simptomi koje mnogi od nas povezuju sa srčanim udarom. Međutim, nakon posete bolnici, ispostavlja se da je srce zdravo. Šta je razlog? To može da bude neuroza srca. Kakav je to poremećaj i kakve su posledice po zdravlje?
Neuroza srca specifična je vrsta anksiozne neuroze. Reč je o psihičkom poremećaju koji se manifestuje kroz različite somatske bolesti i zasniva se na anksioznosti i emocionalnoj napetosti. Ljudi koji pate od srčane neuroze često imaju probleme sa spavanjem, smetnje u apetitu i osip na koži.
Simptomi neuroze srca - kako ih prepoznati?
Simptomi neuroze srca mogu da liče na kardiovaskularne bolesti, ali njihov izvor nije u fiziologiji, već u psihi. Uobičajeni simptomi uključuju:
- razne vrste bolova u grudima
- lupanje srca i osećaj da srce kuca u grlu
- kratak dah, koji se često pogoršava u stresnim situacijama
- vrtoglavica, osećaj nestabilnosti
- hronični umor
- prekomerno znojenje
- mučnina, ponekad povraćanje
Zbog sličnosti simptoma, razlikovanje srčane neuroze od stvarnih srčanih problema zahteva detaljnu dijagnostiku. Lekar može da uradi EKG, ehokardiografiju i biohemijske pretrage koje će isključiti ili potvrditi prisustvo srčanih oboljenja.
Lečenje i prevencija
Lečenje neuroze srca fokusira se na ublažavanje anksioznosti i poboljšanje mentalnog stanja pacijenta. Najčešće korišćene metode su:
- psihoterapija, posebno kognitivna bihejvioralna terapija (KBT)
- tehnike opuštanja kao što su vežbe disanja, meditacija ili joga
- farmakoterapija, uključujući lekove protiv anksioznosti, antidepresive ili beta blokatore
- zdrav način života, uključujući fizičku aktivnost, uravnoteženu ishranu i adekvatan san
- izbegavanje stresora, što može da zahteva identifikaciju izvora stresa i njihovo eliminisanje ili suočavanje sa njima
Ako primetite simptome koji ukazuju na anksiozni poremećaj, potrebno je da posetite lekara. Ne potcenjujte psihotične epizode koje mogu da se dogode bilo kome. Vodite računa o svom mentalnom zdravlju jer ima direktan uticaj na stanje vašeg tela.
BONUS VIDEO: