Kada počnemo da se osećamo lošije i plašimo se da ne dobijemo infekciju, jedna od prvih stvari koju uradimo je da posegnemo za toplomerom. Čekajući rezultat, mislimo da je samo 36,6 stepeni Celzijusa znak zdravlja. A da li zaista treba da brinemo kada naša temperatura odstupi od ove vrednosti? Ispada da ne. U nastavku ćemo raspravljati o ovom pitanju, koje je komplikovanije nego što se često čini.
Karl Rajnhold Avgust Vunderlih, nemački lekar koji je živeo u 19. veku, postavio je približno 37 stepeni Celzijusa kao "zdravu" telesnu temperaturu, ali je vremenom, međutim, postavljena na dobro poznatih 36,6 stepeni Celzijusa. Norma postavljena decenijama unazad je previše kruta. Medicina je napredovala, a sa njom i naše znanje o ljudskom telu.
Tačna telesna temperatura nije tako očigledna
Odgovor na pitanje koja je ispravna telesna temperatura za mnoge neće biti zadovoljavajući, jer na ovo pitanje ne postoji jedinstven, konkretan odgovor. Prema trenutnom stanju saznanja, mora se priznati da to zavisi od više faktora. Mnogo zavisi od samog načina merenja, jer se trenutno koriste različiti toplomeri. Posebno su popularni beskontaktni termometri, koji su, iako brzi i praktični, manje precizni.
Deo tela gde se vrši merenje je još važniji. U ovom slučaju, rezultati se značajno razlikuju:
- ispod ruke 35,5-37 stepeni C
- na čelu 36,4 stepeni C
- u ustima 36,1-37,5 stepeni C
- u uhu 37,6 stepeni C
Vreme dana kada je merenje, takođe je važno, jer noću, najniža telesna temperatura beleži se između 23 časa i 3 sata ujutru, dok je tokom dana, između 10 i 18 časova, najviša. Takođe je važno zapamtiti veoma individualne faktore koji utiču na telesnu temperaturu, a nisu povezani sa bolešću.
Menstrualni ciklus kod žena se pretvara u promene temperature, a tokom ovulacije može da se poveća za 0,45 stepeni Celzijusa. Zauzvrat, konzumiranje alkohola može malo da smanji telesnu temperaturu. Prema rečima brojnih stručnjaka, ovo je povezano sa povećanim protokom krvi uzrokovanim širenjem krvnih sudova ispod kože.
BONUS VIDEO: