Migrena je iscrpljujuće neurološko stanje koje, pored jakog bola u glavi, može da izazove mučninu, povraćanje i preosetljivost na svetlost ili zvuk. Malo ljudi zaista razume kroz koje sve faze jedan napad prolazi.
Poznavanje četiri jasno definisane faze može da vam pomogne da prepoznate simptome i ublažite bol u svakoj od njih.
Faza 1: Premonitorna
Prva faza razvoja migrene naziva se "premonitorna" ili "prodromalna" faza. Ona funkcioniše kao upozorenje i počinje 24 do 48 sati pre nego što se migrena u potpunosti razvije. Premonitorna faza je u velikoj meri povezana sa hipotalamusom. Hipotalamus je deo mozga koji reguliše ključne funkcije kao što su telesna temperatura, apetit, raspoloženje i san.
Tokom napada migrene dolazi do pojačane, abnormalne aktivacije hipotalamusa. Pošto je on povezan sa drugim delovima mozga koji imaju različite funkcije, ova poremećena aktivnost može da utiče i na njihov rad, piše Science Alert.
To može da dovede do simptoma kao što su:
- slabija koncentracija,
- pojačana želja za određenom hranom,
- razdražljivost i nesanica.
Ako prepoznate ove rane znake, veća je verovatnoća da ćete "uhvatiti" početak napada i reagovati na vreme.
Faza 2: Aura
Druga faza napada migrene naziva se "aura". Aura podrazumeva različite neurološke simptome koji utiču na vid, govor ili osećaj dodira. Vizuelna aura je najčešća i uglavnom utiče na vid.
Simptomi vizuelne aure mogu da uključuju:
- bljeskove svetlosti,
- talasaste oblike ili slepe tačke u vidnom polju.
Senzorna aura može da izazove utrnulost ili trnjenje lica ili ekstremiteta. U težim slučajevima može doći i do otežanog govora.
Istraživanja ukazuju da proces poznat kao kortikalna šireća depresija doprinosi nastanku simptoma aure. Tokom ovog procesa talas električne aktivnosti veoma sporo se širi kroz mozak i može da utiče na funkcionisanje određenih moždanih regiona. Samo oko 30 odsto ljudi ima migrenu sa aurom.
Faza 3: Glavobolja
Treća faza napada je faza glavobolje. Tada se najčešće javlja pulsirajući, probadajući bol u glavi, uz simptome poput mučnine i preosetljivosti na svetlost i zvuk. Ako se ne leči, ova faza može da traje od 4 do 72 sata.
Kada se tokom napada aktiviraju različite moždane mreže, mogu da se razviju i dodatni simptomi. Ako dođe do abnormalne aktivacije produžene moždine, odnosno centra za povraćanje, javljaju se mučnina i povraćanje.
Takođe može biti aktiviran i trigeminalni nerv, nerv koji omogućava osećaj u predelu lica. To dovodi do oslobađanja određenih hemikalija koje mozak registruje kao bol.
Jedna od tih hemikalija je protein poznat kao peptid povezan sa genom kalcitonina (CGRP). Neki injekcioni lekovi za migrenu deluju tako što blokiraju ovaj protein i time smanjuju bol.
Faza 4: Postdromna
Četvrta i završna faza naziva se "postdrom". Poznata je i kao "migrenozni mamurluk". Tokom ove faze oporavka mozak intenzivno radi kako bi se vratio u normalno stanje. Zbog toga možete da osećate izražen umor ili da imate poteškoće sa koncentracijom i nakon što glavobolja prođe.
Kako da upravljate napadom migrene?
Važno je da poznajete simptome i faze razvoja migrene.
Ako imate predvidive simptome, naročito u premonitornoj fazi, preporučuje se da sa sobom nosite lekove protiv bolova ili tablete protiv mučnine, kako biste reagovali čim se pojave prvi znaci. To je ujedno signal da je vreme za odmor, idealno pre nego što nastupi faza glavobolje.
Tokom faze aure, uzimanje specifičnih lekova za migrenu, kao što su triptani, aspirin ili antiinflamatorni lekovi, može sprečiti razvoj faze glavobolje.
Ako imate više od četiri napada migrene mesečno, razmislite o preventivnoj terapiji. To su najčešće tablete koje se uzimaju svakodnevno i pomažu u kontroli osnovnog nivoa bola. Postoje i injekcione opcije.
Ne zanemarujte ni postdromnu fazu. Ako se u tom periodu preopteretite, može doći do preklapanja napada, odnosno, novi napad može da počne pre nego što se prethodni u potpunosti završi. Takvi napadi su mnogo teži za lečenje.
Mogu da se jave i dodatni simptomi povezani sa migrenom, poput vrtoglavice, bola u vratu ili zujanja u ušima. Ako primetite ove tegobe, obratite se neurologu kako bi se isključio neki ozbiljniji uzrok.
Ukoliko ste žena koja ima migrenu sa aurom, posavetujte se sa lekarom pre započinjanja hormonske kontracepcije, jer može da se desi da vam bude potrebna drugačija terapija nego osobama koje nemaju simptome aure.
Razumevanjem različitih faza i simptoma migrene bićete spremniji da se izborite sa svakim narednim napadom.
- Napomena: Sadržaj sa MONDO portala ima informativno-edukativni karakter i nije zamena za konsultaciju sa lekarom. Pre nego što primenite bilo koji savet iz oblasti medicine, obavezno se posavetujte sa stručnjakom.
Vaše mišljenje nam je važno - ostavite komentar, nije potrebna registracija!
BONUS VIDEO:
(MONDO)