Kada telesna temperatura poraste na 41 stepen, može doći do kome, pa čak i do smrti. Visoke vrednosti temperature povećavaju rizik od toplotnog udara. To je situacija u kojoj telesna temperatura postane toliko visoka, da organizam nije u stanju samostalno da je snizi.
Toplotnom udaru posebno su podložna deca i bebe koje nemaju razvijene mehanizme termoregulacije, starije osobe i osobe sa hroničnim bolestima. Toplotni udar najčešće pogađa:
- osobe starije od 65 godina,
- bebe i decu,
- osobe sa hroničnim bolestima,
- osobe koje rade napolju i
- osobe koje se bave sportom.
Simptomi toplotnog udara
Simptomi toplotnog udara su:
- visoka telesna temperatura,
- glavobolja i vrtoglavica,
- mučnina i povraćanje,
- poremećaji svesti,
- poremećaji vida,
- ubrzan rad srca,
- kratak dah,
- grčevi u mišićima i
- gubitak svesti.
U slučaju toplotnog udara treba preneti ili sprovesti osobu na hladno, zasenčeno mesto, skinuti gornju odeću i pokušati sniziti telesnu temperaturu primenom hladnih obloga. Kada je osoba pri svesti, treba joj dati velike količine hladnih tečnosti, najbolje vode, u malim gutljajima.
Takođe, potrebno je kontrolisati telesnu temperaturu. Ako se ponovo poveća, treba ponoviti hlađenje. Treba pratiti stepen svesti i disanje povređenog.
Kako da zaštitite organizam od vrućine?
Da biste zaštitili organizam od vrućine, potrebno je da:
- ograničite boravak na punom suncu,
- pijete puno vode, najbolje negazirane,
- ne zaboravite na lagane, redovne obroke,
- koristite kreme sa UV zaštitnim faktorom,
- nosite zaštitu za glavu i sunčane naočare sa filtrom,
- izbegavate prekomeran fizički napor koji može da dovede do dehidracije i gubitka minerala,
- ne ostavljate decu i životinje u automobilu,
- izbegavate alkohol jer dehidrira organizam,
- nosite svetlu, laganu i prozračnu odeću i trudite se da ne izlazite iz kuće.
Kada treba da pozovete hitnu pomoć?
Osobu koja je izgubila svest, ali normalno diše, treba da položite u stabilan bočni položaj. Ako diše nepravilno (retko i/ili neujednačeno) ili ne diše, pozovite hitnu pomoć. Ne ostavljajte osobu samu, to smete da učinite samo ako nema druge mogućnosti da se pozove pomoć.
Vaše mišljenje nam je važno - ostavite nam komentar, nije potrebna registracija!
BONUS VIDEO:
(MONDO)