Pevačica ima svoj tajni recept za borbu sa kilogramima!
Pevačica Snežana Đurišić smršala je preko 21 kilogram. Neobična dijeta pomogla joj je da danas izgleda neprepoznatljivo.
Snežana istiće da danima nije jela ništa sem ovog povrća i tako je uspela da se reši viška.
"Suvišne kilograme sam dobila dok sam bila kod ćerke u Americi. Tamošnja kultura ishrane savršeno se uklopila sa hedonistom u meni. Taj višak me je motivisao da se povežem sa vojnikom u sebi i da se dva meseca pridržavam specijalne ishrane. Jela sam samo lubenice i pila sok od njih, te tako smršala 21 kilogram", kaže pevačica.
Pored dijete, radila je i vežbe.
"Imam trenera koji sa mnom radi dva do tri puta nedeljno. S obzirom da sam bila sportista u mladosti, veoma vodim računa o tome da sam u dobroj kondiciji", ispričala je.
Đurišićeva priznaje da zbog previše obaveza ne stiže baš uvek zdravo da se hrani, kao i da je slaba na slatkiše.
"Zbog posla kojim se bavim tempo života ume da mi bude veoma brz. Umem da budem disciplinovana i da po potrebi praktikujem neki poseban režim ishrane. Sada sam najviše fokusirana na jačanje imuniteta, pa kombinujem raznovrsnu ishranu sa dosta šetnje. To mi baš prija. Na slatkiše sam posebno slaba! Nekada ih izbegavam, a nekad sebi dam oduška i uživam u njima", kaže.
Snežana je neke namirnice izbacila iz ishrane kada je počela pandemija korona virusa.
"Potrudila sam se da iz svakog obroka izbacim hleb, a odrekla sam se i slatkiša. To mi je pomoglo da održim dobru liniju jer se manje krećem", priča ona i kaže da nema ništa protiv ako neko potraži pomoć nutricioniste.
(Izvor: MONDO/Informer)
Budite bolje informisani od drugih, PREUZMITE MONDO MOBILNU APLIKACIJU.
