Nina Badrić nikada nije izgledala lepše i svežije, a za to nije zaslužan samo novi imidž, odnosno frizura. Pevačica otkriva da sada ima jelovnik od kojeg se oseća kao nikad do sada.
Nina Badrić na Instagramu ponekad podeli primer svog jelovnika. Tako je jednom objavila sliku kako jede bundevu, cveklu i kašu pomešanu sa narom. Sada je detaljnije pričala o svojoj ishrani i tome kako joj je odabir namirnica promenio život.
Jedno od njenih takođe omiljenih jela kojima se uvek rado vraća su mahunarke. Neretko ih jede kao salatu u kombinaciji s krompirom, a kao glavno jelo uz njih, najviše voli da jede ribu. Nina Badrić otkrila je da je dugo pratila način ishrane Novaka Đokovića, a onda je odlučil i sama da ga primeni.
"Pratila sam dugo način ishrane Novaka Đokovića i mnogih meni bliskih ljudi koji se tako hrane godinama i zaista sve ima smisla. Moja snaga se utrostručila. I duh i telo. Osećam se odlično, poletno, bistro, snažno i svakome preporučujem da zdravom ishranom diže svoj imunitet, a samim time kilogrami se tope. Ova promena je način života, a ne jednokratna dijeta, a benefiti ovakve ishrane su zaista nesagledivi za naše zdravlje i život", napisala je jednom prilikom na svom Instagram nalogu.
"Od kada se ovako hranim, moje telo je u balansu, koža i kosa su sjajni, a snage i energije imam milion puta više u odnosu na sve ranije godine kada nisam razmišljala toliko koje namirnice unosim u sebe", rekla je Badrićeva.
Nina jako voli i ribu, maslinovo ulje, škampe, kao i puno raznolikog povrća. Na njenom meniju često se nađe i kromipir, paradajz i tikvice, prenosi Story.hr
Izbacila meso, smršala 20 kilograma
Nina Badrić je i ranije pričala da joj je najbolja odluka ta što je odlučila da iz ishrane izbaci meso. Nina Badrić je imala 83 kilograma, a onda je uspela da smrša 20, pa je tako spala na 63 kilograma i to sve zahvaljujući tome što ne jede ovu namirnicu.
Ovako izgleda kuća Nine Badrić:
"Prestala sam da jedem meso i desile su se velike promene u mom organizmu. Konačno sam zadovoljna kilažom, ali se i mnogo bolje osećam. Ranije bih, kada pojedem komad mesa, obavezno dva sata odspavala, jer sam bila umorna. A sada sam čila, mila i vesela. Čak mi je maserka rekla da mi je bolji tonus kože. Baš sam zadovoljna", rekla je Badrićeva svojevremeno.
Ovo jede Nina Badrić
Doručak: Ovsene pahuljice sa crvenim voćem
Ručak: Grašak i šopska salata
Večera: Potaž od brokolija
Bonus video:
Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!
