Ovo izbegava da jede pred spavanje.
Katarina Kaja Ostojić važi za jednu od najatraktivnijih pevačica sa naše estrade, a nedavno je i smršala 10 kila, te svoju liniju dovela do savršenstva.
Ona je ispričala da lako nabaci kilažu, a zatim otkrila kako je smršala.
"Ne moram stalno da jedem nezdravu hranu da bih došla do kilaže koja je za mene noćna mora. Dovoljno je da popijem dve, tri čaše vina, da jedem hleb uz svaki obrok ili pojedem nešto slatko i eto meni dodatnih kilograma. Čak ni redovni treninzi ne mogu da me spasu gojenja", rekla je Kaja.
Kako je ispričala čim je videla da ne može da uđe u staru garderobu odlučila je da se obrati nutricionistkinji, te je sebe i dečka Mateju Pavlovića sa kojim živi u Francuskoj "bacila" na specijalam režim ishrane.
"Dala mi je jelovnik po kom sam svaki dan kuvala sebi i Mateu. I njemu je odgovaralo da se zdravo hrani. Izbacila sam meso, samo ponekad pojedem ćureće belo", poručila je pevačica i dodala da se lepše oseća kada je zadovoljna kilažom.
"Kada sam zadovoljna sobom, kao sada, lepše mi je ujutru da ustanem. Nisam otečena , jer prethodnog dana nisam jela ništa što će da mi zadržava tečnost, zbog čega ću izgledati kao strašilo. Jer ako uveče jedemo slano i začinjeno, neminovno je da se nadujemo", objasnila je Kaja.
(MONDO/Hit)
Budite bolje informisani od drugih, PREUZMITE MONDO MOBILNU APLIKACIJU.