Pevačicva Nina Badrić važi za jednu od najlepših žena na sceni u regionu, nedavno je zakoračala u šestu deceniju, a svoje pratioce često oduševljava izgledom, pogotovu kada objavi fotografiju u kupaćem kostimu. Jednom prilikom je otkrila tajnu svog savršenog izgleda.
Nina je novi režim ishrane uvela pre tri godine i striktno ga se pridržava. Izbacila je namirnice životinjskog porekla - "Od kada se ovako hranim, moje telo je u balansu, koža i kosa su sjajni, a snage i energije imam milion puta više u odnosu na pređašnje godine kada nisam razmišljala toliko koje namirnice unosim u sebe".
"Pratila sam dugo način ishrane Novaka Đokovića i mnogih meni bliskih ljudi koji se tako hrane godinama i zaista sve ima smisla. Moja snaga se utrostručila. I duh i telo. Osećam se odlično, poletno, bistro, snažno i svakome preporučujem da zdravom ishranom diže svoj imunitet, a samim time kilogrami se tope. Ova promena je način života, a ne jednokratna dijeta, a benefiti ovakve ishrane su zaista nesagledivi za naše zdravlje i život", napisala je jednom prilikom na svom Instagram nalogu.
Njena ishrana temelji se na povrću, koje jede u neograničenim količinama. Salate jede uz svaki obrok, a na unos voća pazi jer ono sadrži puno šećera - "U jelovnik sam uvrstila i supe od brokolija, bundeve i drugog povrća. Odgovara mi jer me zasiti, a nemam osećaj nadutosti", dodala je Nina, koja je unos testenine svela na minimum, a gazirana pića uopšte ne konzumira. Kad dobije želju za slatkim, pojede dve do tri kockice čokolade.
Nina Badrić je nedavno sve oduševila i kada je pokazala novu frizuru, a kako izgleda u kupaćem pogledajte u galeriji ispod:
BONUS VIDEO:
(MONDO/A.K.)
Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!