- Na društvenim mrežama pojavio se snimak Cece Ražnatović u teretani, gde je zadihana i umorna od napornih vežbi.
- Pevačica je ranije govorila da ne voli da vežba, ali sada redovno trenira i vodi računa o izgledu uz zdravu ishranu.
Jedna od naših najatraktivnijih pevačica Ceca Ražnatović (53) vodi računa o svom izgledu i u šestoj deceniji, pa osim zdrave ishrane odlazi i u teretanu. Iako je često u intervjuima govorila da nije veliki ljubitelj vežbanja, to se sada, po svemu sudeći promenilo.
Na društvenim mrežama sada je isplivao snimak Cece u teretani. Zadihanu i umornu od vežbi, Cecu je snimao jedan saradnik s kojim je otišla u teretanu, pogledajte:
- Kako se osećate Svetlana na treningu, ovo zgodno telo? - pitao je Cecu saradnik, a ona se nasmejala i pokazala mišiće.
Ceca je podelila ovaj snimak, pa napisala:
- Nema odmora dok traje odnova!
Pogledajte i rezultate:
Otkrila kako je došla do manekenske linije
Ceca je ranije otkrila da je u jednom periodu počela da dobija na kilaži, zbog čega je odlučila da promeni način na koji se hrani. Kako je sama navela, najveća kilaža koju je imala bila je 66 kilograma, dok danas ima oko 62.
Za promenu načina ishrane konsultovala se sa nutricionistkinjom, a novi režim najviše se zasniva na namirnicama koje i inače voli.
- Nikad nisam imala problem sa kilažom, jer mi je genetika odlična. Međutim, pre izvesnog vremena počela sam da se gojim. Suočila sam se sama sa sobom i rekla sebi da želim, pre svega, zdravije da živim! Posetila sam sjajnu nutricionistkinju, koju godinama znam preko zajedničkih prijatelja. Ona mi je stalno govorila: "Dođi, Ceki, da ti samo malo korigujem ishranu, a ja sam uvek nalazila izgovore da meni to ne treba. Bila sam ubeđena da se zdravo hranim, a uz sve to postila sam svaki post."
Posebna ishrana
Kako je objasnila, plan ishrane koji je napravila sa nutricionistkinjom uglavnom se zasniva na mesu i salatama. Posebno joj je, kako kaže, u početku bilo teško da se navikne na tačno određeno vreme obroka.
- Na kraju sam shvatila da želim promenu, pozvala sam je i zajedno smo napravile plan po kom se hranim. Pošto obožavam meso i salatu, ishrana mi se bazira na tome. Prvih nedelju dana mi je bilo najteže jer je veoma bitno u koliko sati jedem. Nije mi bilo lako da uskladim vreme za obroke sa svojim poslovnim obavezama. Naime, između obroka mora da prođe bar tri, četiri sata. Ali posle je išlo sve lagano. Navikla sam se na taj režim ishrane i sada ne znam kako bih drugačije.
Još Cecinih slika pogledajte u galeriji:
(Kurir / MONDO)
Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!