Verovali ili ne, stres nije uvek loš. Ako ga dozirate kako treba, može i pozitivno uticati na vaše zdravlje i životni vek.
Mala doza stresa ponekad je dobrodošla - može da uspori starenje, smanji rizik od demencije i produži nam životni vek, pokazali su rezultati novog istraživanja.
Americki naucnici utvrdili su da kad su celije pod "blagim pritiskom" protein koji ih gradi postaje snažniji, a strucnjaci kažu da je rec o "strategiji preživljavanja", odgovoru organizma koji se javlja kao reakcija na stres.
Ipak, visok nivo stresa povecava rizik od kardiovaskularnih i drugih ozbiljnih bolesti. Ranija istraživanja pokazala su da hronicni stres telo izlaže nezdravom, hronicno povišenom nivou hormona stresa, adrenalina i kortizola, a povezan je i sa promenama u nacinu na koji krvni ugrušci povecavaju rizik od infarkta.
"Ovi nalazi su do sada bili nepoznati. Zna se da je dugotrajan stres štetan, ali ovo istraživanje pokazalo je da na malu dozu stresa organizam reaguje 'strategijom preživljavanja', što je zaista dobro", objašnjava dr Ricard Morimoto sa Nortvestern univerziteta u Cikagu.
Tokom istraživanja pokazalo se da mitohondrije, delovi celije koje su nešto kao "celijske elektrane" zadužene za proizvodnju energije, kad je organizam pod stesom, ojacavaju proteine koji ih grade. To istovremeno "potiskuje" oštecenja koja mogu da izazovu niz degenerativnih bolesti, ukljucujuci demenciju, Hantingtonovu i Parkinsonovu bolest, prenosi "Dejli mejl".
Ovi eksperimenti vršeni su na pantljicarama, ali naucnici smatraju da se nalazi mogu odnositi i na ljude.
"Naša otkrica nude nam sasvim novi pogled na starenje, kao i nove strategije za sprecavanje ili ublažavanje molekularnog propadanja koje dolazi sa godinama. Cilj buducih istraživanja bice pokušaji da se otkriju nacini ne da ljudi žive duže, vec da budu zdravi što duže", kaže dr Morimoto.