Gotovo svaka žena bi se zabrinula da primeti da joj kosa opada više nego inače i da se znatno istanjila. To ne bi trebalo mnogo da vas zabrine jer postoji nekoliko razloga zašto vam se kosa istanjila i šta možete da uradite.

Imali ste traumu

Trauma može da bude fizička - imali ste neku operaciju ili ste doživeli nesreću, i emocionalna - izgubili ste voljenu osobu, nesrećni ste u vezi… Šta god da je, to može da utiče na vašu kosu.

"Vaše stanje šoka ože da se odrazi na kosu, ali imajte na umu da bi stanje trebalo da se popravi za najviše šest meseci u tom slučaju", kaže profesor dermatologije Din Mrejz Robinson.

Šta možete da uradite: Brinite o sebi. Unosite dosta vitamina B, celih žitarica, proteina i zelenog povrća jer sve to pomaže vašoj kosi da se oporavi, kaže dermatolog Marina Peredo.

Previše "mučite" kosu

Da li ste izbeleli kosu? Neprestano koristite pesu i tako je gorite ili svako malo menjate boju kose? Možda jednostavno previše "mučite" svoju kosu.

Imajte na umu da do istanjivanja kose može da dovede čak i ako usled nervoze neprestano vrtite kosu oko prsta.

"Jako zategnute pletenice i stalno vezivanje kose u rep takođe mogu da oštete kosu i dovedu do opadanja i istanjivanja", kaže dermatolog Peredo.

Šta da radite: Imajte mere! Što manje "maltretirate" kosu, biće zdravija. Izaberite prirodniju boju i pokušajte da je ne "pržite", barem dok se oporavi. Takođe, birajte šampone i maske na bazi biljaka, što prirodnije.

Hormonski ili medicinski razlog

"Iznenadno istanjivanje kose može da bude simptom anemije, hormonskih problem, posebno u trudnoći, poremećaja u radu štitne žlezde, što su sve problemi prilično česti kod žena", kaže Peredo.

Ukoliko je bilo koji od ovih razloga i vaš razlog za istanjenu kosu, znajte da simptomi neće biti prisutni samo trenutno. Ukoliko je reč o poremećaju u radu štitne žlezde, vrlo je verovatno da ćete osećati pad energije, promenu kilaže, da će koža postati suvlja. Hormonalne promene često izazivaju akne, nagle promene raspoloženja, a ponekad čal i postepeni gubitak obrva.

Šta da radite: Ukoliko sumnjate da je u vašem slučaju reč o hormonskim ili medicinskim razlozima tanjenja kose, obavezno idite kod lekara. Kada utvrdite u čemu je tačno problem i to počnete da lečite, i kosa će se oporaviti.

Nasledno je

Ako je barem jedno od vaših roditelja imalo problem sa tanjenjem kose, moguće je da je reč o androgenetskoj alopeciji, kaže plastični hirurg Majkl Somenek.

"Prvi znak ove vrste gubitka kose je postepeno širenje razdeljka ili ako rep postaje sve tanji", kaže Somenek.

Šta da radite: Somenek kaže da je u ovom slučaju najbolje koristiti kombinaciju proizvoda koji će sprečiti dalje opadanje kose i onih koji će stimulisati rast.