Kada je reč o parovima koji pokušavaju da dobiju dete, čini se da se mnogo više govori o plodnosti žena. Evo šta bi trebalo da znate o plodnosti muškaraca.
U gotovo polovini slucajeva, za problem u zacecu je "krivac" plodnost muškarca, kažu iz americkog Udruženja urologa. Istraživanja pokazuju da se lecenje neplodnosti zapocinje cak i pre nego što se urade testovi kako bi se utvrdilo da li muškarac ima problem sa plodnošcu.
S obzirom na to da se mnoge žene lece bespotrebno, tj. onda kada problem nije u njima, evo šta kažu eksperti, šta bi trebalo da znate o plodnosti muškaraca.
Nije važno koliko cesto imate seks
Sperma nece "presušiti" zato što cesto imate seks ili zato što se on i pored toga samozadovoljava.
"Vecina muškaraca proizvede oko 1.000 spermatozoida u sekundi bez obzira na to koliko cesto ejakuliraju", kaže profesor urologije Džejms Hotejling.
Možda ima malo spermatozoida
Uobicajen uzorak sperme sadrži milione spermatozoida. Ali, mnoge stvari mogu da uticu na kvalitet i kvantitet muških reproduktivnih celija, otežavajuci vam da zacnete.
"Ako ukupno ima 10 miliona spermatozoida, ali od toga je 20 odsto pokretnih tj. plivaca, onda je broj pokretnih spermatozoida dva miliona. Idealno, želite da ima više od 20 miliona pokretnih spermatozoida jer to povecava šanse da prirodno zacnete", kaže on.
Ne postoje rani znaci upozorenja
Ne postoje jasni znaci koji upozoravaju na mušku neplodnost, ali postoje neke okolnosti koje bi mogle da vas navedu da u to posumnjate.
Na primer, ukoliko je muškarac u detinjstvu oboleo od raka, ako je imao operaciju polnog organa, veci je rizik da ima problem sa neplodnošcu, kaže dr Kit Džarvi.
Dr Hotejling dodaje da ako ste vi 30-godišnja žena koja ima redovne menstruacije i nemate problem sa neplodnošcu, vrlo je verovatno da je problem u vašem partneru.
"Ali, ne postoji jasan znak da je zaista tako. Morate da uradite testove kako biste bili sigurni".
Muška plodnost je marker opšteg zdravlja
Mali broj spermatozoida je samo "ogrebotina na površini", tj. to je znak da se nešto dešava sa zdravljem muškarca, pa bi to trebalo istražiti. A ukoliko je rec o zdravstvenom problemu ili nekom slicnom faktoru, sve su šanse da je problem rešiv.
Mala kolicina spermatozoida može da posledica dijabetesa tipa 2, na primer, ili nekog hormonalnog problema, poput manjka testosterona.
To takode može da bude signal neke infekcije. "Odredene vrste seksualno prenosivih bolesti mogu da uzrokuju probleme sa spermom i da joj otežaju izlazak", kaže dr Hotejling.
Njegov "alat" može da bude problem
Nije stvar samo u postizanju i održavanju erekcije. Plodnost zavisi i od nekih drugih stvari koje se ticu reproduktivnog sistema. Najcešci neidentifikovani uzrok neplodnosti kod muškaraca je varikokela, tj. uvecana vena na skrotumu. Zbog toga dolazi do smanjenja kvaliteta i kvantiteta spermatozoida.
Osim ukoliko je rec o nekom ekstremnom slucaju, vecina muškaraca ne zna da ima ovaj problem dok ne ode kod lekara.
"Problem može da se reši jednostavnim zahvatom, a šanse da se varikokela ponovo javi nakon toga su jedan odsto", kaže dr Hotejling.
Suplementi testosterona nisu od pomoci
Muškarci koji uzimaju suplemente testosterona kako bi povecali izdržljivost ne cine uslugu plodnosti.
"Ono što se dešava je da ubijate testosteron koji se proizvodi u vašim testisima", upozorava dr Džarvi.
Studije su pokazale da vecina muškaraca koji konzumiraju ove suplemente nisu svesni kako ti utice na njihovu plodnost.
I depresija otežava zacece
Parovi kojima ne polazi za rukom da zacnu cesto su iznenadeni podatkom da depresija muškarca može negativno da se odrazi na plodnost.
Americka studija je pokazala da su žene ciji su partneri bili depresivni u periodu vantelesne oplodnje imale manje šanse da oplodnja bude uspešna.
"Parovi u kojima muškarac nije depresivan imali su dvostruko vece šanse da proces oplodnje uspe", kaže vodeca autorka studije Emili Evans-Hoker.
Iako razlog nije sasvim jasan, naucnici smatraju da erektilna disfunkcija, smanjena ucestalost odnosa ili odložena ejakulacija imaju ulogu u tome. Takode, moguce je da neki antidepresanti loše uticu na kvalitet sperme.
I cigarete su loše za plodnost
Muškarci koji puše pomalo uništavaju svoju plodnost svaki put kad zapale cigaretu. Strucnjaci kažu da cigarete oštecuju DNK u spermatozoidima i da time loše uticu na plodnost.
Lekovi za rast kose
Ukoliko muškarca uzima bilo kakve lekove za celavost, tj. za pospešivanje rasta kose, to može da utice na plodnost. Naime, neke od nuspojava ovih lekova ukljucuju gubitak libida, erektilnu disfunkciju ili abnormalnu ejakulaciju. Takode, mogu da uticu na kvalitet i kvantitet sperme.
Uticaj ovih lekova je privremen, odnosno kvalitet sperme se popravlja nakon prestanka uzimanja tih lekova, kažu strucnjaci.
Njegovi "plivaci" ne podnose vrucinu
Proizvodnja spermatozoida može da bude privremeno smanjena ako je njegova intimna zona izložena vrucini.
Iako je potrebno još istraživanja, neki dokazi pokazuju da cesti odlasci u saunu, na primer, mogu da budu loši za plodnost muškarca. Isto važi i za one koji drže laptop u krilu, upozorava dr Džarvi.