Kada imaš pravu ekipu, pomeraš svoje granice! (VIDEO)

Trkače adidas runners Belgrade zatekli smo u Kosovskoj ulici, ledenog poslednjeg jutra u septembru, na dan Beogradskog polumaratona.

Kapiten Aleksa Jovanović organizuje treninge, određuje lokacije i kaže da je ekipa najvažnija u motivaciji trkača početnika.

“Trčanje je aktivnost koja zavisi samo od tebe. Ne treba ti još petoro ljudi, pa da se dogovorite da neko ponese loptu, pa da tražite teren za sport ili salu ako je hladno, već izađeš iz kuće, kreneš da trčiš, kada se umoriš, kreneš nazad. Ono što izdvaja naš tim je druženje i zajedništvo, kao i činjenica da su sve aktivnosti potpuno besplatne. Dakle, nema one obaveze, kada teraš sebe da nešto radiš jer si platio, kada očekuješ da ćeš dobiti nešto što ipak ne dobiješ, pa budeš nezadovoljan. Ljudi jednostavno dolaze na treninge, ostavljaju sve svoje brige po strani, sve što se tog dana dešavalo, dobro ili loše, donose dobru energiju i super pozitivna atmosfera je efekat toga.”

Pogledajte video!

Za kapitena Biljanu Cvijanović, trčanje je sastavni deo života.

“Bavila sam se 20 godina atletikom, i zbog trčanja se jednostavno osećam mnogo bolje. Najpre sam primetila tu grupu koja trči gradom, uvek zajedno, a onda su se neki moji prijatelji pridružili timu adidas runners Belgrade i odlučila sam da i ja pokušam. Privukli su me energija i entuzijazam grupe, jer je adidas runners Belgrade zaista jedna prava zajednica, što mnogo znači ljudima koji tek počinju da trče. Kada neko trči sam, ili ne može da se odluči da počne jer misli da će mu brzo dosaditi, trebalo bi da dođe i proba jer će ga grupa stvarno ‘povući’ i motivisati. Mi smo uvek tu jedni za druge, nije važno da li neko trči sat i 30 ili dva sata, olakšavamo i na treninzima, i na trkama, da li pejsovanjem, da li dodavanjem vode, podržavamo se i bodrimo. Lakše je da istrčiš 21 kilometar sa dobrom ekipom.”

Ako nemate iskustva u trčanju, a razmišljate da počnete, verovatno imate neku od uobičajenih nedoumica. Kako da trčite sami, da li će vam biti monotono, da li možda niste fizički dovoljno spremni, koje su dobre lokacije za trčanje po Beogradu, ili biste želeli da vas neko najpre uputi kako se uopšte pravilno trči i priprema za trke, adidas runners Belgrade daje odgovore na sva ova pitanja. Prvo i najvažnije - nećete trčati sami, već sa timom koji će biti uz vas tokom svakog koraka.

Nikola Maravić je “pejser”, iskusniji trkač koji početnicima pomaže da održe stabilan tempo. Ovakva podrška važna je naročito onima koji se prvi put pripremaju za veću trku.

“Trčanje se od drugih sportova razlikuje po tome što zaista uvek možete da nađete novi cilj. Uz trke, koje su sve veće i sve učestalije, otvaraju se nove granice koje svako od nas želi da pomeri. ‘Pejseri’ pomažu manje iskusnim trkačima, jer mnogo bolje znaju i razumeju njihove granice, održavaju ujednačen tempo i na taj način pripremaju trkače za određenu trku. Ono što sam ja pronašao u ‘pejsovanju’ kao neku svoju satisfakciju je pružanje pomoći drugim ljudima i ostvarenje njihovog uspeha. Kada neko od vaših prijatelja, ko je tu sa vama trčao svakog dana na treningu i trudio se, uspe da pomeri svoje granice i uz vas istrči svoj najbolji rezultat, srećniji ste nego kada ste sami postizali iste te rezultate.”

Pripreme za polumaraton trajale su dva meseca, uz pažljivo osmišljen raspored koji je sastavio trener Miloš Salaški, prilagođen i početnicima.

“Treninzi se održavaju tri puta nedeljno, plus jedan dan koji mi zovemo ‘spora sreda’, to je za početnike, tri kilometra. Apsolutno svima je bilo omogućeno, pa čak i onima koji nikada nisu trčali, da se pripreme bez problema barem za trku od deset, a mnogima i za 21 kilometar.”

Svi ovi trkači ističu da je zajedništvo i pozitivna energija ono što adidas runners Belgrade čini posebnim timom.

“Formira se grupa ljudi koja želi tu da bude, koja se konstantno proširuje, ko god dođe, ima želju da nastavi. Malo je ljudi koji dođu samo jednom, tako da predlažem svima da dođu i vide da li im prija, a siguran sam da hoće,” kaže Nikola.

“Dođite, napravite nalog na Runtasticu, nađite nas na stranici adidas runners Belgrade i počnite da trčite! Od prvog oktobra, uveden je i poseban loyalty program koji u odnosu na nivo koji ste dostigli pruža dodatne pogodnosti,” kaže Aleksa.

MONDO je sa trkačima bio ne samo tokom finalnih priprema za polumaraton, kada smo im poželeli sreću i ispratili ih do starta, već i tokom trke i nakon prolaska kroz cilj. Više o tome gledaćete u sledećoj epizodi!