Hale Beri ima 52 godine, iako biste na osnovu izgleda lako mogli da pomislite da ima 22 ili 32. Nije tajna da ona redovno vežba, štaviše, na Instagramu stalno objavljuje snimke i slike kako bi inspirisala druge.

Lepa glumica na Instagramu je objavila fotku na kojoj je sa svojim instruktorom Piterom Tomasom, i post za sve one koji "uplate članarinu u teretani od 1. januara i onda nikad ne odu da vežbaju", a usput je podelila sa pratiocima i svoje fitnes ciljeve za 2019.

"Postavite sebi realne ciljeve za sledeću godinu, zapišite ih negde, i to okačite tako da vam stalno bude pred očima, da biste ostali fokusirani tokom cele godine", savetuje lepotica.

Na svom Insta storiju, objavila je svoj plan za godinu koja dolazi:

"Opasni trbušnjaci" (Već ima savršeno isklesan stomak, ali pretpostavljamo da "uvek može bolje".)

"Naučiti novu borilačku veštinu" (Uveliko trenira i borilalke veštine, ali izgleda da ima još toga da nauči.)

"Inspirisati više ljudi" (Izgleda da će nastaviti da objavljuje svoje #FitnessFriday postove, posvećene vežbanju i zdravoj ishrani.)

"Trči više"

"Raditi bikram jogu" (Lepa glumica već radi jogu, ali ovaj tip joge je intenzivini, jer se obično radi u toplim prostorijama u kojima je vazduh pun vlage, a većina seansi traje po 90 minuta, tokom kojih se ozbiljno pomučite.)

Dakle, čak i žena koja je u '50. godinama u formi dvadesetogodišnjakinje, želi da u 2019. postigne više i pomeri sopstvene granice. Pogledajte video, ako vas ona ne ubedi da počnete da vežbate… niko neće:

A evo i male pomoći, ako ste odlučili da je poslušate:

MONDO FITNES