Ako želite ukusan, aromatičan obrok, ali niste spremni da sate provedete u kuhinji, predlažemo vam ovu obrok-salatu.
Sadrži meso, povrće i ugljene hidrate, pa predstavlja kompletan obrok.
Sastojci:
400 grama sitne testenine
300 grama piletine
150 grama sušenog paradajza u ulju
150 grama svežeg spanaća
So, biber
Priprema:
Testeninu obarite po uputstvu sa pakovanja, dok ne bude al dente. U poslednja tri minuta kuvanja, ubacite i spanać u šerpu kako bi se blanširao.
Piletinu isecite na kockice i propržite na ulju iz tegle paradajza, dok lepo ne porumeni. Paradajz isecite na tračice, pomešajte sve sastojke, dolijte još malo ulja u kojem je stajao paradajz i poslužite toplo.
Koja je vaša omiljena obrok-salata? Recite nam u komentarima!
Partizan razbio Zvezdu i odigrao najbolji meč sezone! Obradovićev tim dominirao, Grobari slavili pred Delijama
Srbija pregazila Dansku i ide na Eurobasket: Blistali Aleksa i Balša, a moglo je i ubedljivije!
"Trebalo je da ubacim 30 poena, neće niko da nas sažaljeva": Petrušev o porazu od Partizana za otrežnjenje!
Mondo ukrštenica za 22. novembar: Jutarnja zabava i "razgibavanje" mozga!
Partizan za 55 dana mora da sakupi milione evra: Rasim Ljajić otkrio koliko crno-beli duguju!