Ukoliko ste došli u situaciju da razmišljate o razvodu, verovatno već imate "listu" potencijalnih razloga za to. Kakvi god da su vaši razlozi, očito je da ste uvideli da u tom odnosu više niste srećni kao što ste nekad bili.

Kada postavljate sebi pitanje "Treba li da se razvedem?", važno je da znate da postoji mnogo razloga za razvod, ali ako jednostavno osećate da stvari među vama ne funkcionišu, znaćete da je vreme da krenete dalje.

Sa druge strane, sve je to vrlo komplikovano i partneri se često plaše da izađu iz nesrećnog braka, pa preispituju ne samo odnos sa partnerom, već i sebe. I dok drugi sa strane olako osuđuju neko zato što ostaje u nesrećnom braku, drugi znaju da otići od partnera nije nimalo jednostavno – nikad.

Kako uopšte da znate da je vaš brak gotov? Stručnjak za brak i razvode dr Karen Fin ističe da, kada brak krene silaznom putanjom, pojavljuju se neki od znakova: neverstvo, nasilje, problemi sa kontrolom besa, zloupotreba alkohola/droga, laganje, kontrola/dominacija, izostanak seksualnih odnosa...

Sa druge strane, kod ljudi koji su u nesrećnom braku, ali se plaše da odu, razlozi za ostajanje u takvom braku su različiti – neki u braku ostaju zbog dece, drugi zbog finansijske stabilnosti, zajedničke kuće, neki ne žele da prolaze kroz ceo proces razvoda ili se možda plaše samoće.

Opiranje razvodu, u slučajevima kada partneri u braku nisu srećni, obično dolazi zbog straka, kaže dr Fin, dodajući da je zato teško znati kada je vreme da se okrenete i odete.

"Razvod je za neke sram, a sama pomisao na sud, konflikt i troškove dovode do napada panike. Takođe, postoji i strah od finansijskih problema, a ako par ima decu, brinu i zbog njih. Razvod može i da poljulja samopouzdanje, da vas navede da pomislite da vas niko nikada više neće voleti".

Šta da radite ako ste u nesrećnom braku, ali se plašite da odete? Šta ako znate da se stvari među vama neće popraviti i jednostavno nastavljate, puštate da vam dani tako prolaze? Šta ako, duboko u sebi, znate da ste u braku samo zbog drugih, ne zbog sebe?

Očigledno, morate da donesete odluku da ostanete ili da odete. A tu odluku ćete možda najbolje doneti ako sami sebi, najiskrenije moguće, odgovorite na sledeća pitanja.

Da li ste srećni i zadovoljni sadašnjim životom?

Kada prođu godine, možda kada deca odrastu i osamostale se, da li ćete se više kajati ako ostanete ili ako odete?

Da li u braku ostajete samo zbog osude drugih i njihovog mišljenja?

Da li se partner trudi da održi brak ili ste oboje "sami u braku"?

Da li u vašem braku ima zlostavljanja ili nasilja, da li brinete za svoju ili bezbednost svoje dece?

Da li ste se trudili da spasete brak, pre nego što ste došli do toga da razmatrate opciju razvoda?

Osećate li se mrtvo iznutra?

Ako su vaši odgovori na neka od ovih pitanja pozitivni, imajte na umu da što duže ostajete u toksičnom odnosu, to više gubite sebe i polako "gasite" svoju emotivnu stranu.

Dr Fin ističe da je prihvatanje straha važan korak u njegovom prevazilaženju – to nije jednostavan korak, ali je bitan.

"Ukoliko je vaš brak toksičan na bilo koji način i znate da treba da odete, važno je da se za to da se pripremite. Ali, najpre, važno je da prepoznate te znake koji poručuju da je vaš odnos/veza/brak gotov, da biste mogli da nastavite i ponovo nađete sreću", poručuje ona.