Ako deci redovno servirate različite vrste povrća, povećavate verovatnoću da konačno počnu da ga jedu bez gunđanja, kaže nauka.
Australijski naučnici sproveli su eksperiment u kojem je učestvovalo 32 dece starosti između 4 i 6 godina, koja nisu jela preporučene dve porcije povrća u toku dana.
Tokom studije, jednoj grupi je tokom pet nedelja triput nedeljno nuđen brokoli, dok je druga grupa dobijala brokoli u kombinaciji sa grašakom ili tikvicama, na smenu.
Tri meseca kasnije, naučnici su proverili kako stoji situacija. Ispostavilo se da su deca iz grupe kojoj je davano različito povrće udvostručila unos, sa 0,6 porcija pre početka studije na 1,2 porcije dnevno.
Ali, mali tvrdoglavci kojima je davan samo brokoli, nastavili su da odbijaju da jedu povrće.
Psiholozi kažu da je, ako vaše dete neće da jede povrće, najbolja strategija da im ga redovno servirate, ali da se potrudite da u pitanju budu različite vrste. To je, u krajnjoj liniji, mnogo jednostavniji način da postignete svoj cilj, nego da na silu pokušavate decu da jedu brokoli, prokelj ili spanać.
Samo treba da budete strpljivi. I kad sledeći put budete na ivici da izgubite živce zbog toga, setite se da se navike u ishrani uče. Tako da… možda vas je dete ipak videlo kad se mrštite na brokoli?
Završen protest "15. za 15": Povređen student u tuči, oglasio se MUP o "zvučnom topu", Vučić se obratio javnosti
Evo šta čeka Crvenu zvezdu i Partizan u Evroligi: Ostalo je još 5 finala, mogu li oba kluba u plej-of?
MUP se oglasio o studentskom protestu u Beogradu: Ovo su prve procene o broju ljudu
"Na terenu nema lažiranja": Kevin Panter odgovorio na izjavu Željka Obradovića
Oterali Luku Dončića i raspadaju se: Dalas na mukama, povredio se i bivši igrač Partizana