U britanskoj studiji u kojoj je učestvovalo oko 700 majki i dece, otkriveno je da što više ovog vitamina žena ima u krvi u trudnoći, njen mališan će već u uzrastu od četiri godine imati jači stisak.
Naučnici smatraju da vitamin D utiče na način na koji mišićna vlakna rastu dok je beba još u stomaku, pomažući mišićima da efikasnije rade kasnije u životu.
Prilikom sprovođenja studije pokazalo se da su mladi ljudi koji imaju jake mišiće, u starosti otporniji na padove i lomove kostiju, a takođe imaju i veću zaštitu od dijabetesa.
Iako vitamin D možemo uneti iz ribljeg ulja i drugih namirnica, naš organizam ga najviše stvara kada je koža izložena sunčevoj svetlosti.
Istraživači su upoređivali količinu vitamina D kod trudnica sa tim koliko su njihova deca kasnije, kada su napunila četiri godine, imala jak stisak ruke.
Naučnici tvrde da je snaga, jačina mišića kod dece važna jer će to ostaviti pozitivne posledice na njih i kada odrastu – jaka deca rastu u jake odrasle ljude, objašnjavaju oni.
Značaj unošenja vitamina D tokom trudnoće podvučen je rezultatima još jedne studije, koja je pokazala da su deca majki koje nisu unosile ovaj vitamin imala slabije, krhke kosti kada su odrasli.
Pored toga, mišići igraju važnu ulogu u regulisanju hormona, što znači da manja mišićna masa povećava rizik od dijabetesa.