Sveži sok od šargarepe obiluje vitaminima A, B, C, D, E, K, kalcijumom, magnezijumom, kalijumom i gvožđem.
To je prirodno sredstvo za jačanje imuniteta i prevenciju infekcija, pomaže kod malokrvnosti.
Takođe, blagotvorno deluje na kožu i ublažava simptome kožnih oboljenja.
Probajte sledeće narodne recepte koji mogu da pomognu i deci i odraslima:
Ako vaše dete nije napunilo godinu dana, u receptima nemojte koristiti med, nego samo sok od šargarepe sa nekoliko kapi vode.
Ako ne koristite kravlje mleko, možete ga zameniti drugim sojinim, bademovim ili pirinčanim. Ukoliko bebu još dojite, a napunila je 12 meseci, možete koristiti i vaše mleko, savetuje "Alternativa za vas".
Pridruži se MONDO zajednici.