Najvažnija "vrsta" ljubavi u životu je ona koju osećamo prema sebi. Volite dečka ili muža, svoju decu, članove porodice i svoje prijatelje. A sebe? Da li imate vremena, da li se zaista aktivno trudite da sami sebe volite bezuslovno, na način na koji volite ljude koji su vam važni?

U svakom trenutku sebi bi trebalo da ste na prvom mestu, jer... imamo samo jedan život. S ovim se slažu i psiholozi, koji savetuju da sami sebi moramo naučiti da budemo najbolji prijatelji. Ako ste umorni od svega, ako imate utisak da vam ništa ne ide od ruke, stiže nova godina, uradite nešto dobro za sebe. Za promenu.

Dopustite sebi da se zavolite

Ali, da biste to mogli da postignete, morate prvo shvatiti zašto je to toliko važno. I zašto je važno tu ljubav iskazivati i svakodnevnim sitnicama i onim velikim životnim potezima kad birate ono što je dobro za vas. Kupite sebi ono što odavno želite. I uživajte u tome. Ako se mučite u vezi, presecite to. Ako imate nerešene porodične odnose, nađite način da živite sa tim tako da vas više ti odnosi ne ugrožavaju. I imajte na umu da dok ne zavolite sebe ni druge ljude ne možete voleti na pravi način, piše YourTango.

Naučite da kažete - ne

Uče nas od malih nogu kako nije lepo suprotstavljati se drugima, kako nije pristojno reći "ne"... Ali, što pre naučite da kažete "neću", to bolje za vas. Kad osećate da nešto nije dobro za vas, recite ne. I ne ostavljajte prostora za diskusiju. Imate pravo da kažete ne.

Ne prebacujte sebi za greške iz prošlosti

Naučite da praštate sami sebi. Ljudi smo, a ljudi greše. Nemojte sebe mučiti zbog pogrešnih odluka koje ste doneli ranije. Naučite nešto iz posledica tih odluka i krenite dalje.

Naučite da se radujete svojim uspesima

Proslavite svaki mali napredak. Svaki dan u kojem ste naučili nešto novo. Svaki lep ručak koji vam je "uspeo". Svaki put kad uradite jedan sklek više. Svaki... Napišite na papir sve stvari u kojima ste dobri i iznenadićete se kad vidite šta sve radite, i to dobro. I počećete sebe da gledate drugačijim očima.

I budite svesni, ako već niste, da zaslužujete da budete srećni. Bez obzira na sve.

Počnite da volite sebe - danas

Odluke zbog kojih ćete biti srećniji ODMAH