Holivudski glumac Mark Valberg (47) drži se veoma strogog rasporeda kako bi ostao u formi. On izgleda sjajno, ali zbog toga radi neke ekstremne stvari – kao na primer, ustaje u POLA TRI UJUTRU!
Valberg je na Instagramu podelio "raspored" svog uobičajenog dana, a dovoljno je da čujete da ustaje u 2:30 i vežba dva puta dnevno, pa da ostanete zapanjeni.
Bivši Kelvin Klajn model, koji sa suprugom Reom ima četvoro dece, doručkuje u 3:15, trenira od 3:40 do 5:15, zatim opet jede u 5:30, pa se tušira oko šest sati.
Od 7:30 Mark igra golf, pa oko osam slede grickalice – neke zdrave, sigurni smo. U 9:30 Valberg ide na krioterapiju kako bi se telo oporavilo od treninga, pa u 10:30 opet slede grickalice.
U 11 sati, glumac provodi vreme sa porodicom, ali i završava neke poslovne pozive i sastanke, pa u 13 časova ruča. Od 14 do 15 časova opet ima vremena za poslovne pozive i sastanke, a onda dovozi decu iz škole.
U 15:30 je vreme rezervisano za grickalice, a u 16 časova sledi drugi trening, pa tuširanje u 17 časova.
S obzirom na to da Mark ustaje dosta pre nego što svane, ne čudi što je vreme za večeru u 17:30, kada provodi još malo vremena sa porodicom, a već u 19:30 odlazi na spavanje.
Ukoliko je ovo zaista dnevni raspored koga se Valberg drži, ne znamo da li da kažemo svaka čast na posvećenosti ili - ti nisi normalan?!
Zvezdina proslava jesenje titule sa stilom: Nova goleada na Marakani!
Završen protest studenata u Beogradu: Saobraćaj bio blokiran u centralnim gradskim ulicama
Ameri hoće Stojakovića da bi nas pobedili: Srbija i Grčka u strahu, SAD hoće da otme Andreja!
Određene sudije za večiti derbi: Srbin i Hrvati sude Crvena zvezda - Partizan!
Mondo ukrštenica za 23. decembar: Jutarnja zabava i "razgibavanje" mozga!