• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne sme biti više od 25 MB.

Poruka uspešno poslata

Hvala što ste poslali vest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Stil

5 dobrih razloga da čitate prave knjige svakog dana

Autor mondo.rs
Autor mondo.rs

Ne novine, ne knjige u elektronskom formatu, nego baš - knjige.

Izvor: Guliver/Getty images, eternalcreative

Čitanje je mnogo više od načina da prekratite vreme. Ako svakog dana odvojite malo vremena za čitanje knjiga, i to onih pravih, štampanih dakle, s koricama i svim tim, učinićete mnogo za svoje mentalno i fizičko zdravlje.

Donosimo vam 5 dobrih razloga da čitate više nego do sada.

Snižava stres

Jedan od najjednostavnijih načina da se oslobodite stresa nakon napornog dana je da uzmete nešto da čitate. Pola sata čitanja ima iste efekte kao pola sata joge, pokazala su istraživanja.

Istraživanje sprovedeno pre nekoliko godina na Univerzitetu u Saseksu, pokazalo je da je čitanje najefektniji način da se prevaziđe stres. Čitanje je pobedilo tradicionalne načine kao što su ispijanje čaja ili kafe, ili lagane šetnje. Učesnicima istraživanja bilo je dovoljno samo 6 minuta da se opuste čim su počeli da okreću stranice knjige (a to je bilo mereno brojem otkucaja srca i merenjem tenzije u mišićima).

Anketa

Čitanje podstiče inteligenciju

Čitanje je generalno dobro, ali je još bolje ako čitate od malih nogu. Ako ste rano naučili da čitate, imate šira znanja i vokabular, i uvek ste korak ispred onih koji su kasnije počeli da čitaju, pokazala su naučna istraživanja.

Počnite da čitate deci na vreme, to je najbolji poklon koji možete da im date.

Pogledajte video:

Aleksandar Pejčinović je ovogodišnji dobitnik nagrade Čitalac godine Biblioteke grada Beograda, jer je za godinu dana pročitao 300 knjiga! Osnovac tvrdi da je pročitao i više, ali neki mu ne veruju...
Izvor: MONDO

Pojačava empatiju

Čitanje vas čini i boljom osobom. Studija iz 2013. pokazala je da ljudi koji redovno čitaju bolje i tačnije tumače osećanja drugih ljudi. Ovaj efekat verovatno ima veze sa velikim književnim delima, koja su napisana tako da čitaoca uvuku u čitav jedan novi svet u kojem će proživljavati živote i emocije literarnih junaka.

Pogledajte video:

Pogledajte

00:00
Ne možeš biti zaje*an reper ako ne čitaš KNJIGE
Šta mislite, da li reperi čitaju knjige? Pitali smo ih da li su bili štreberi kad su bili mali, šta sada čitaju i da li im knjige pomažu da pišu bolje rime. Njihove odgovore sigurno niste očekivali
Izvor: MONDO
Izvor: MONDO

Smanjuje rizik od degenerativnih bolesti mozga

Čitanje smanjuje mogućnost dobijanja nekih teških bolesti, recimo Alchajmerove. Naučnici objašnjavaju da je mozak poput drugih organa u telu i stari u zavisnosti od toga koliko se održava. Kao što fizička aktivnost jača srce, tako i čitanje jača mozak.

Ublažava simptome depresije

Iako nije lek, čitanje je delotvorno i može da smanji potrebu za antidepresivima. Mnogim pacijentima koji pate od blage i umerene depresije čitanje je pomoglo, i posle nekog vremena osetili su da im je bolje. Ovaj tretman poznat je kao biblioterapija i ima zemalja u kojima terapiju čitanjem i lekari "prepisuju".

MONDO TEMA: Poznati vam preporučuju knjige!

17 najlepših citata za ljubitelje knjiga

Roditelji, ako vaše dete ovo radi, svaka čast!

Komentari 0

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

special-image

PRODAVNICA

TAMPON ZONA

HOROSKOP

Odličan vođa i organizator, s tim što nije uvek spreman da vidi sopstvene greške. Misli da sve radi najbolje. Ugled...

Vredna i odgovorna osoba, ništa ne ostavlja za sutra. Bik je uvek spreman da sasluša mišljenje kolega i nadređenih,...

Blizanac ima dva lica: svetu pokazuje lepše, naglas govori ono što drugi žele da čuju, dok je u glavi i srcu,...

Naizgled hiroviti, a zapravo posvećeni i studiozni u svemu što rade. Dobro procenjuju druge ljude, pa ako Vas ne...

Device su sklone perfekcionizmu u svemu. Vole da je sve na svom mestu, da sve ide po planu, ne podnose haos i...

Vaga, kao jedini predmet u Zodijaku, meri sve što može, ali im je najbitniji balans, sklad, mir u kući. Ne...

Kontradiktorni su u svemu. Život i vole i mrze. Nemojte im naređivati, osim ako ne želite da ih oterate. Neće vas...

Ono što odlikuje svakog Strelca je smisao za humor. Oni su uvek veseli, zanimljivi, najglasniji u društvu. Imaju...

Jarčevi nikada ne odustaju. Karijeristi. Autoriteti. Oni su dobri organizatori, ali često teški i sebi i drugima....

Neobični, drugačiji, misle da su uvek na vrhu sveta. Impulsivni su, ali dobri prijatelji, pre svega savetnici....

Sanjari, imaju svoj tihi svet. Retko ko ih stvarno poznaje. Uglavnom su religiozni. Znak Ribe je znak noći, snova i...

Lav obožava da bude u centru pažnje. Ne voli kad mu se naređuje, ali ni kada ga pitate za novčano stanje. I ne...

KOLUMNE

MONDO IZDVOJENO

Mondo

Najnovije vesti iz Srbije i sveta

loader