Kozmetika - koristimo je puno, a da li je koristimo pravilno?

Zato, kada kupujete kozmetiku, ne zanemarujte sve one sprejeve i kreme za vene i stopala sa rashlađujućim efektom. Sigurno da ne želite da dodatno komplikujete stvari i sebi napravite problem sa bakterijama i gljivicama. Čak i ako do toga dođe, ništa ne brinite. Ako se samo malo informišete, videćete koliko je kozmetika protiv gljivica na nogama napredovala i da je to sada rutinska stvar za rešavanje. Možemo neke preparate i korake pri kupovini kozmetike da izbegavamo, ali jedno pravilo ne. Svaka dobra i pravilna nega lica i tela počinje umivanjem i tuširanjem. I naravno, dobrim, kvalitetnim kozmetičkim preparatima za to.

U ovom slučaju važi ona stara izreka: Čistoća je pola zdravlja.

Nema tog kozmetičkog preparata koji može da vas podmladi, hidrira i zadovolji potrebe vaše kože, ako niste obavili adekvatno i temeljno čišćenje i pranje. Ne zaboravite da povremeno odradite piling čitavog tela. Ovaj ritual kojim uklanjate mrtve celije i nakupljene prljavštine sa površine, regenerisaće vas i podmladiti. Tek na čistu kožu možete da koristite  kreme, losione, mleka, ulja i ostale kozmetičke preparate.

Razlika između kozmetike lica i tela

Proizvodi za lice i telo se suštinski razlikuju i tu nema dileme. Koža lica se neguje nežnijim preparatima, jer je osetljivija i tanja od kože tela. Uz to, trebaće vam više preparata, jer je lice stalno izloženo spoljašnjim uticajima. Treba ga blagovremeno zaštititi i negu iznova prilagodavati izazovima sa kojima se susreće. Srećom, kad jednom otkrijete svet kozmetike, pred vas će isplivati toliko proizvoda za negu lica koje ćete jedva čekati da probate. Uostalom, oni zato i postoje, da zadovolje različite potrebe svakog tipa kože.

Ono što se ne sme kada je nega lica u pitanju je spavanje sa šminkom. Dame, ako ovu grešku pravite, sasvim sigurno nećete moći da sprečite isušivanje kože i ubrzano starenje. Osim bora, najpre rizikujete upalne procese na koži tokom noći. Lice pod šminkom je sklono infekcijama i iritacijama. Razmislite dobro kada sledeći put pomislite da vam jedna noć neće mnogo štetiti. Možda trenutno nećete videti posledice, ali koža lica pamti.

Još jedno upozorenje za vas - šminka je skroz skinuta samo kada je poslednji tufer za skidanje potpuno beo. Veliki izbor kozmetike koje možete naći u apotekama i parfimerijama ne ostavlja mesto za izgovore. Ako ipak imate neku dilemu kojim sredstvima i kako se skida šminka, jedna od opcija je da se posavetujete sa svojim kozmetičarom ili dermatologom.

Ono što je osnova svake dobre nege je hidratacija. Naslušali ste se priča o tome da morate redovno da pijete vodu, da bi sprečili dehidrataciju organizma. Hidriranje iznutra, odraziće se i na kožu spolja. Imaćete više energije, a koža će vam izgledati zdravije. Ali, to nije dovoljno. Redovno nanošenje hidratantnih krema je podjednako važno kao i unutrašnja hidratacija. Dobra krema za lice i telo, rešiće vas suve, ispucale kože.

I ne samo to, biće i dobra prevencija starenju i nastanku bora. Jeste da godine neminovno prolaze, ali starenje kože može da se spreči i odloži.

Nije sve u kozmetici!

Voda je važna, ali izbalansirana i redovna ishrana su možda podjednako važan faktor zdravog izgleda kože. Koliko god da skupu i kvalitetnu kozmetiku koristite, neće vam pomoći ako unutrašnja nega nije zadovoljavajuća. Nećete izgledati lepo i zdravo, jer ishrana kože se obavlja i iznutra.

Ono što je važno je da unosite u sebe velike količine voća i povrća koje obiluje vitaminima. Ne zaboravite i meso koje je podjednako važno za zdravlje i izgradnju tela. Raspitajte se koje namirnice su dobre za kožu, pa ih polako uvodite u svoju ishranu.

Ponekad je potrebno povećati količinu određenih vitamina i minerala, ako se susrećete sa njihovim nedostatkom. Dijetetski suplementi i kapsule su tu kao dodatak ishrani, ali ih ima i u kozmetici. Kombinujte obe prednosti! Ono što vam je sasvim sigurno potrebno kada je kozmetika za negu lica i tela u pitanju je balans i osluškivanje potreba vlastitog organizma.Samo tako kozmetika će da radi za a ne protiv vas!