Ako spavate na leđima "puni" ste samopouzdanja, a ako spavate na stomaku...

Stručnjaci kažu da je za zdravlje najbolje spavati na leđima ili na strani jer je u tom položaju najmanji pritisak na kičmu. S druge strane, najgore je spavati na stomaku jer je tada najveći pritisak na zglobove, a evo kakve zanimljivosti otkriva položaj u kojem spavate.

Osim toga, istraživanje je pokazalo da su ovi ljudi zdraviji i druželjubiviji.

Spavanje na stomaku

Spavanje na stomaku nije baš dobro za zdravlje, posebno zbog toga što se vrat nalazi u veoma nezgodnom položaju kada ležite ovako. Takođe, veliki je pritisak na mišićima i zglobovima, a kada je reč o vašoj ličnosti... Smatra se da su ljudi koji spavaju na stomaku prilično stidljivi i da da uvek pokušavaju da se sklone od kritika i neprijatnih situacija.

Spavanje na leđima

Iako manje od deset odsto ljudi spava na leđima, to je najbolji položaj za zdravlje jer je kičma tada u neutralnom položaju, a najmanji je i pritisak na vrat.

Stručnjaci kažu da su ljudi koji spavaju na leđima obično puni samopouzdanja i generalno su opušteni.

Spavanje u fetalnom položaju

Dosta ljudi spava u ovoj pozi jer se tako osećaju bezbedno i udobno im je, a stručnjaci ove osobe karakterišu kao emotivne i osetljive.

Razni položaji spavanja

Na kraju, ako vi spadate u one ljudi koji tokom noći izmenjaju sve položaje spavanje, to o vama govori da ste otvoreni za nova iskustva, da volite da istražujete nešto novo i uvek imate dosta ideja.

Ipak, to otkriva i vašu ne toliko sjajnu stranu – skloni ste tome da ne završavate započeto.