SVE MANE RADA OD KUĆE: Stolice od kojih leđa "otpadaju", prežderavanje, usamljenost i - troškovi

Britanski premijer Boris Džonson pozvao je Britance da se vrate na svoja radna mesta kako bi svi zajedno radili na jačanju ekonomije.

Britanci su izračunali da u sedmici kada ne odlaze na posao uštede oko 99,45 funti, ali stručnjaci za mentalno zdravlje kažu da bi ta opcija dugoročno mogla da nanese veliku štetu.

"Ono što nas čini ljudima jesu fizički kontakt i intimnost, čak i ako to znači banalnu interakciju u kancelariji. Što ste izolovaniji, to vaši mentalni problemi sve više rastu. Internetska veza nije stvarna veza i iako fleksibilan rad može biti sjajna opcija, ne možemo podceniti dugoročni uticaj društvene izolacije na mentalno zdravlje", upozorila je psiholog Ema Keni i dodala da se ove godine već beleži uznemirujuće veliki porast depresije, anskioznosti i samoće.

Slučajevi nasilja u porodici, zanemarivanja i zlostavljanja takođe su na nezavidnom nivou a stručnjaci upozoravaju da će se to nastaviti ako ljudi i dalje budu zatvoreni, kaže ona i navodi da je broj slučajeva nasilja u porodici porastao za čak 700 posto a da su se ubistva udvostručila tokom policijskog časa.

Nedavno je britansko Društvo za zaštitu dece od nasilja izvestilo o porastu prijavljenog broja slučajeva zlostavljanja dece za čak 53 posto.

Žanet Džekson, direktorka velnes centra Manchester Stress kaže da bi rad od kuće neke mogao dovesti do doživotne bede.

Apsurdno je verovati da je biti sam u svom malom zatvorenom mehuriću dobro za zdravlje. Postoji mnogo stvari po kojima je rad od kuće štetan. Na primer, trpezarijske stolice nisu dizajnirane za celodnevno sedenje, a mnogi rade baš u kuhinji i trpezariji sedeći na takvim stolicama, rekla je Džekson.

To bi moglo dovesti do generacije ljudi s lošim držanjem tela, upalama i dugotrajnim bolovima u leđima, uz visoke troškove specijalističke zdravstvene zaštite i fizioterapije, dodala je ona.

I lekar Marios Anastasiades kaže da sati provedeni nagnuti nad kompjuterom za trpezarijskim stolom u neudobnoj stolici koja nije dizuajnirana za rad opterećuju kičmu, kosti i mišiće.

Zbog toga, kaže, nije čudno što je došlo do ogromnog porasta broja ljudi koji  odlaze kod kiropraktičara, fizijatara ili lekara.

Takođe se ispostavilo da ljudim mnogo više jedu kada su stalno kod kuče.

Kod mnogih su kuhinjski ormarići i frižider na korak od radnog stola pa im je samim tim lako dostupna hrana sa visokim nivoom šećer i masnoća, rekla je Džekson.

"Ako jedete previše, to bi moglo dovesti do pojave dijabetesa tipa 2, što je hronično stanje koje veoma šteti organizmu i zdravlju", rekao je  prof.dr Tam Fraj iz Nacionalnog foruma za borbu protiv gojaznosti.

Možda ćete se minimalno kretati i imati stalan pristup grickalicama. Debljanje je povezano s mnogim bolestima, od dijabetesa, pa do bolesti srca, pa i s rakom, kaže on.

Lekarka Kerol Kuper kaže da, i pored brojnih nedostataka, rad od kuće ima i prednosti.

Prvo, ljudi štede vreme potrebno za putovanje, kao i novac, što je posebno bonus ljudima koji imaju poteškoće u kretanju.

"Bitno je samo preduzimati korake u tome da zaštitimo svoje zdravlje. Dakle, jedite samo u vreme obroka, nemojte grickati ceo dan. Pravite česte pauze i ubacite vežbanje u dnevnu rutinu. Takođe, povežite se sa drugim ljudima koji rade od kuće i konsultujte se sa lekarom ako se jave negativne emocije", poručila je ona.

Psiholog Šarlot Šarp kaže da su ona i njene kolege zabeležile naglo povećanje broja ljudi koji traže pomoć zbog teskobe, "pregorelosti" i depresije, i to širom Velike Britanije.

"Stalni rad od kuće nije dobar za mentalno zdravlje. Mi smo društvena bića. Gubitak socijalne interakcije znači veći rizik od izgaranja na poslu, makar radili od kuće. Gubitak rutine, a mnogi ljudi se više ne presvlače iz pidžame ujutro, znači da mogu brzo pasti u silaznu spiralu osećaja i depresiju", upozorava ona.

Treba uzeti u obzir i finansijske posledice ove situacije, kaže finansijski savetnik Piter Lejn.

"Skriveni troškovi organizovanja kanelarije kod kuće iznose nekoliko hiljada funti tokom godine, a rastu i računi za komunalne usluge. Dok ste kod kuće, koristite više struje i vode, a rašće i računi za hranu jer se svi obroci sada pripremaju kod kuće", rekao je Lejn.

Neki bi mogli čak i da zaključe da moraju da se presele u veću kuću kako bi se lakše uklopili u kućni red, a to može da utiče na ukupne troškove, dodao je on.

(Mondo/The Sun/24sata.hr)

MONDO vas poziva da poštujete preporučene mere – držite distancu, nosite masku i izbegavajte okupljanja, to je jedini način da se spreči širenje epidemije.

Budite bolje informisani od drugih, PREUZMITE MONDO MOBILNU APLIKACIJU.