Prošli su praznici, kada uživamo u bogatoj trpezi, ali i donosimo odluke za 2021. u kojoj planiramo da budemo bolji, zdraviji, možda i mršaviji.
Često tokom donošenja novogodišnjih odluka zanemarujemo sve faktore zbog kojih one nisu uspevale tokom prethodne godine.
Među njima je često i dijeta, obećavamo sebi da ćemo jesti manje ili zdravije i hrabro se držati te odluke! Sve do...
Podaci kažu, do 12. januara. To je datum kada će većina ljudi koja je donela novogodišnju odluku vezanu za ishranu odustati od nje!
Istraživanje sprovedeno u Britaniji pokazalo je da je najveći broj ljudi kao razlog za dijetu naveo zdravlje, pa nezadovoljstvo fizičkim izgledom, odnosno garderoba u koju više ne mogu da uđu. Slede"preterivanje" tokom praznika, potom sedenje i nedostatak kretanja zbog pandemije i samoizolacije, dok je deset odsto njih priznalo da dijetu uvek počinje posle Nove godine.
Razlozi za odustajanje su mnogi, od nerealnih ciljeva, gubitka motivacije i manjka energije, pa sve do pritiska okoline ali i gubitka želje za vođenjem ljubavi usled umora zbog nedostatka hrane.
Budite bolje informisani od drugih, PREUZMITE MONDO MOBILNU APLIKACIJU.
Srbija pregazila Dansku i ide na Eurobasket: Blistali Aleksa i Balša, a moglo je i ubedljivije!
Uhapšeno 11 osoba zbog pada nadstrešnice na Železničkoj stanici: Preti im do 12 godina zatvora
Partizan za 55 dana mora da sakupi milione evra: Rasim Ljajić otkrio koliko crno-beli duguju!
Mondo ukrštenica za 21. novembar: Jutarnja zabava i "razgibavanje" mozga!
"Ako nas ne motiviše Zvezda, ne znam ko će": Žocova poslednja poruka pred derbi!