Znate li kada je najbolje vreme za uzimanje vitamina, seks, traženje povišice? Ako niste sigurni, nemate razloga za brigu, stručnjaci su to utvrdili umesto vas i to u istraživanju nad 88.000 ljudi!

Krenimo redom, evo šta bi trebalo da radite tokom celog dana!

  • 6:00 Izmerite se na vagi, ali prethodno idite u WC, dobićete tačne rezultate
  • 7:00 Uzmite vitaminski suplement, pre doručka, bolje će se apsorbovati - onda obavezno doručkujte!
  • 7:30 Uradite test na trudnoću ako pokušavate da zatrudnite, tada je HCG hormon najkoncentrovaniji
  • 8:00 Idite kod lekara, najveće su šanse da će vam tada zakazati dalje preglede ako su vam potrebni
  • 8:30 Sredite račune i drugu papirologiju, tada ste najkoncentrisaniji
  • 10:30 Idite u nabavku hrane, niste gladni i neće vas "povući" stomak da kupite šta vam ne treba
  • 11:00 Tražite povišicu, tada vam je hormon stresa još uvek povišen što je dobra stvar, nećete biti stidljivi
  • 12:00 Prošetajte se, dobićete vitamin D od Sunca
  • 13:00 Ručajte, optimalno je vreme u odnosu na doručak i večeru
  • 15:00 Vreme je za seks! Tada su hormoni žena i muškaraca najusklađeniji
  • 15:30-18:00 Ili sređujte kuću, ili vežbajte, koordinacija i nivo energije su vam tada savršeni za takve aktivnosti
  • 17:00 Jedite nešto!
  • 18:00 Ako vam trebaju cipele, sada ih probajte, noge su vam malo otekle od celog dana i primetićete ako vas žuljaju
  • 21:00 Istuširajte se, bolje ćete se pripremiti za spavanje
  • 22:00-23:00 Ovo je savršeno vreme za odlazak u krevet

Pročitajte zašto je baš to savršeno vreme za odlazak u krevet, kada je zdravlje u pitanju, kao i šta bi trebalo da uradite s mobilnim pre spavanja!

(MONDO)