Borovnice i sok od ovih bobica efiksno snižavaju krvni pritisak, napominju stručnjaci sa Harvarda. Naučnici su sproveli eksperiment u kojoj je jedna grupa ispitanika pila sok od borovnica svakodnevno mesec dana, a druga je dobijala zamenski napitak.
Ispostavilo se da 200 grama bobica dnevno pomaže da se proširi brahijalna arterija i smanji gornji (sistolni) krvni pritisak za 5-10 jedinica i to za dva sata.
Takođe, lekari su analizirali i koliko drugo ovaj efekat traje. Pa tako, ustanovili su da je pozitivno dejstvo soka od borovnica trajalo mesec dana, što je otprilike isti efekat koji imaju lekovi za snižavanje hioertenzije.
Naučnici su objasnili da ovo voće sadrži visok nivo antocijana, antioksidanata koji poboljšavaju funkcionisanje endotelnih ćelija u telu. Ove ćelije regulišu protok krvi i krvni pritisak i posebno su važne u borbi protiv hipertenzije.
MONDO
Jovanović spasao Partizan: Odbranio penal, "zaključao" gol i sačuvao tri boda za kraj godine!
Prvo oglašavanje Čede Jovanovića o razvodu: "Nešto se čoveku desi što ne može da sanja, ja sam to doživeo "
Ovo je trudna verenica ubijenog Nikole iz Kaluđerice: Napadači pucali kroz prozor, čula se vriska i škripa guma
Lalatović skočio na Dudića, novinari sprečili tuču! Pogledajte haos posle utakmice u Novom Sadu
Mondo ukrštenica za 22. decembar: Jutarnja zabava i "razgibavanje" mozga!