Sreća ne može da se izmeri, barem tako mislimo, ali naučnici ipak imaju svoje metode pomoću kojih mogu da utvrde da li smo srećni. Oni su otkrili i nekoliko stvari koje pokazuju da ste srećni ili srećniji nego što mislite – saznajte šta je u pitanju i proverite da li se pronalazite u tome!
1. Uvek kasnite
Navika kojom živcirate druge ljude zapravo pokazuje da ste srećni! Ljudi koji često kasne zapravo su srećniji i žive duže. Oni su optimističniji u vezi sa raspolaganjem vremenom i misle da mogu da završe "hiljadu stvari" za kratko vreme. Smireniji su i ne paniče zbog sitnica.
2. Rano se budite
Naučnici su dokazali da su ranoranioci najsrećniji! Oni su uporedili ljude koji ustaju rano sa "noćnim pticama" i utvrdili da su ovi drugi manje zadovoljni svojim životima i skloniji su mentalnim bolestima. Ljudi koji se bude rano imaju genetsku komponentu koja smanjuje rizik od depresije i hroničnih bolesti.
3. Imate sestru
Da li imate sestru ne zavisi od vas, ali ako je imate, pravi ste srećnik/srećnica! Sestre ohrabruju otvoreniju komunikaciju u porodici, što vodi boljem izražavanju emocija. Glavni razlog tome je što je devojkama uglavnom lakše da pričaju o emocijama nego momcima. Osim toga, sestre poboljšavaju i vaše socijalne veštine.
4. Bavite se cvećarstvom ili baštovanstvom
Zanimljiva tvrdnja naučnika – cvećari i baštovani su najsrećniji, srećniji čak i od onih koji se bave mnogo plaćenijim poslovima.
5. Jedete dosta voća i povrća
Studija je pokazala da su ljudi koji su povećali unos voća i povrća sa tri-četiri porcije na osam porcija dnevno, srećniji nego prethodnog dana. Količina sreće koju su pokazali na testovima bila je jednaka sreći koju osećate kada nađete novi posao.
U koliko ovih znakova se pronalazite?
(MONDO)
Barselona razbila Zvezdu na Marakani! Petarda u mreži crveno-belih, 15 minuta su bili ravnopravni
Evroliga brutalno kaznila Crvenu zvezdu: Posle kritika udarac po džepu za klub, Drčelića i trojicu košarkaša!
Zvezdu samo gol deli od dna tabele: Ovako izgleda plasman u Ligi šampiona posle četiri kola!
"Pričao sam sa Hansijem Flikom, jedno ga je iznenadilo": Milojević otkrio šta mu je rekao trener Barselone
Makron uputio dramatičan apel evropskim liderima: Oglasio se dan nakon pobede Trampa na izborima