navike

#

navike

Sa 103 godine, ja sam najstariji lekar na svetu: Oko moja 3 pravila za dug i srećan život nema pregovora

doktor hauard taker-min.jpg

Kako zapravo izgleda dan zdravog srca? Od doručka do spavanja, mnogo je lakše nego što mislite

Srce

"To je često zlokobni znak": Mnogi misle da je ova navika tokom spavanja zdrava, odmah proverite da li je imate

Muškarac se u krevetu drži za lice

"Pitali smo 7 stručnjaka o zdravom starenju mozga: Svi tvrde da je ova navika najvažnija za sve između 18 i 39"

mozak

Pitali smo dr Narančić, doktorku stomatologije: Koja četkica za zube je bolja, obična ili električna?

Tajana Narančić

Stop panici ujutru: Psiholozi upozoravaju na 7 navika za koje ni ne znamo da "bustuju" anksioznost

Anksioznost

Puni 100 godina, a i dalje u punoj snazi: Ovo je jedina namirnica koju genijalni Dejvid Atenboro ne jede

Dejvid Atenboro

Zašto smo nacija bez zuba? Crna statistika Srbije, dr Narančić otkriva šok priznanja pacijenata iz ordinacije

dr Tajana Narančić

Da li prvo pijete kafu, pa perete zube ili obrnuto? Pitali smo dr Narančić koji redosled razara gleđ (Anketa)

dr Tajana Narančić

Zaboravljena tajna dugovečnosti: Mnogi ljudi u Srbiji su odustali od nje, a usvojili je u detinjstvu

odmor, dremanje, umor

Da li se budite gladni? 3 znaka po kojima ćete znati da li samo volite da jedete ili telo traži pomoć

Žena uzima hranu iz frižidera

Da li stavljate odeću na stolicu? Psiholozi otkrivaju da ova navika govori o vama mnogo više nego što mislite

Žena stoji kod stolice prekrivene odećom

Uzimаte gvožđe, a i dalje imate manjak? Morate da znate kako otežavate njegovu apsorpciju

Žena se drži za glavu

Ređate novčanice od najveće ka najmanjoj? Evo šta to govori o vašim finansijama

Novac, novčanik, novčanice, dinari

Legenda "Kuma" je imala recept za dugovečnost: Oskarovac do poslednjeg daha u 96. nije odustao od jedne navike

Robert Duval

Pre godinu dana prestala sam da pijem kafu: Prvo sam spavala kao beba, a onda su stigle zapanjujuće promene

kafa

Da li ostajete budni do kasno? Lekari upozoravaju "noćne ptice" (Anketa)

Žena se drži za glavu jer ne može da spava

Kako ostaju zdravi i vitki posle 50. godine? 6 navika slavnih koje se stalno ponavljaju

demi mur

Onkolozi otkrivaju 4 svakodnevne navike koje ozbiljno smanjuju rizik od raka

Ove navike vozača skraćuju životni vek automobila: Mnogi ih rade svakodnevno, a to ubija vaš auto

Auto

Đoković otkrio koje 3 stvari nikada ne jede: Pitali su ga kako je sa 38 godina i dalje na vrhu, ovo je izbacio iz ishran

Novak Đoković na Vimbldonu.

Ovde ljudi žive najduže i najzdravije: 5 regiona sveta od čijih stanovnika možemo da učimo

Stariji ljudi iz plavih zona

"Imunitet nije prekidač koji uključite kad vam treba": Doktori otkrili šta ga najviše čini otpornim u jesen

Žena leži sa maramicom u ruci

"Moždani udar ne dolazi iznenada": Uzima maha kod mladih, neurolog upozorava da su krive 3 svakodnevne navike

Žena drži ruke na glavi, oseća glavobolju i vrtoglavicu

Hrana koju ne vole bubrezi: 3 namirnice vam tiho nanose štetu, a da godinama ne primećujete

Viršla u ključaloj vodi u šerpi sa staklenim poklopcem

Posetio sam 5 najzdravijih zemalja: Ni oni nemaju uslove za dobro starenje, pa evo šta sad radim za duži život

Baka kuva ručak

Kako zaista izgleda dan zdrav za srce? Od doručka do spavanja, mnogo je lakše nego što mislite

Devojka u krevetu naslonila ruku na čelo

"40 godina sam proveo proučavajući mozak: Ovo je navika broj 1 u čiji se rezultat kunem"

Žena rukom pokazuje na analizu mozga

Vaš mozak mrzi ovu jutarnju naviku: Da li u Srbiji postoji osoba koja je nema? (Anketa)

nesanica, telefon, žena

Da li je spavanje sa otvorenim prozorom zdravo? Ako ne možete "bez vazduha", iznenadiće vas odgovor