DŽORDŽ KLUNI JEDE ŠTO I NAJSTARIJI LJUDI NA SVETU: Dozvoljena čak i pica, a iznenadiće vas šta vole NJEGOVA DECA

Džordž Kluni je nedavno napunio 61 godinu, a ovaj holivudski zavodnik ima stas na kojem mu zavide mnogo mlađe kolege. O tome kako u sedmoj deceniji uspeva da ostane fit, zdrav i aktivan, Kluni kaže da je to sve.

A evo koje su to navike u ishrani Džordža Klunija koje mu pomažu da decenijama bude u formi?

Džordž Kluni najviše voli da večera u mirnom porodinom oruženju, sa suprugom Amal i blizancima Aleksanderom i Elom. Stručnjaci kažu da je porodična harmonija jedan od glavnih faktora koji utiču na gojaznost i generalno dobro fizičko zdravlje. U dijeti "plave zone", ovaj momenat porodične sreće i kao i sistem podrške koji je uspostavljen u kući, igraju veoma važnu ulogu u očuvanju zdravlja preko hrane. Ove zdrave navike, koje prevazilaze dobru ishranu, imaju važnu ulogu u Klunijevom zdravlju.

Pogledajte neke od najnovijih forografija holivudskog suerstara...

Šta glumac jede tokom dana da bi se osećao fantastično?

Klunijev kuvar je otkrio šta ova zvezda jede svakog dana, a što mu omogućava da zadrži fit formu i vitalnost. Namirnice koje Kluni koristi su domaće i sveže, a ako bira hranu koja se smatra "brzom", kao što je pica, onda je njegova odluka ona bez mesa (kao što je margarita) uz salatu od rukole.

Kluniijevi vole libansku i indijsku kuhinju, kao i suši. Što se njegove dece tiče, blizanaca Aleksandera i Ele, glumac je otkrio i da nisu izbirljivi u jelu, da su stekli naviku da se zdravo hrane, a među omiljenim su im obroci od rikote i malina, rižoto od paradajza ili lososa.

MONDO